Pohár masáž doma. Cup masáž celulitidy

Cup masáž - to je známý způsob, jak zlepšit zdraví a odstranění kosmetických vad.

Vlastnosti mohou masírovat

Po skončení postupu používá speciální banky, ve které je vytvořen podtlak (pomocí tepelného čerpadla nebo speciální). Účinky masáže je založeno na zvýšení průtoku krve k masírované oblasti, a v důsledku toho zlepšuje mikrocirkulaci, stimuluje buněčné dýchání, kyslík, urychluje jejich metabolismus a obnovu.

V 20. století, lékařské studie potvrdily účinnost těchto procedur byly provedeny. Má jednu nespornou výhodu lze masáže. Doma, to je snadné provést na vlastní pěst.

historie může masírovat

Kdysi dávno naši předkové může Masáže provedeno pomocí duté rohy zvířat. Tento neobvyklý přístroj byl používán cucat hadí jed z rány nebo hnisu v zánět na kůži. Později roh byl nahrazen s bambusovými poháry, a po nich přišli klasické a známé všem sklenicích.

Zvláště převládající technika vakuového masáže v Číně. Je tu říká, že pomocí plechovek může vyléčit polovina všech nemocí. Číňané používali i při operaci, kdy byl vyzván, aby odvolal krev z dějiště operace. Později, baňkování masáže se stal nezávislým druh léčby s vakuových zařízení.

V Egyptě, taky jsme si byli vědomi této technologie a používá ji ke snížení horečky, odstranit bolest, závratě, a obecně s cílem urychlit zotavení.

Staří Řekové vypůjčené z masážního technologie Egypťané a nakonec po celém světě přišlo být známý mohou masírovat. Doma, to přece všude a sdílení zkušeností mezi sebou navzájem.

Zařízení pro masáž

Potřebná atribut pro masáže je pouze přítomnost zařízení, prostřednictvím kterého bude generován podtlak. Moderní zařízení pro masáž prezentovány v obrovském rozsahu:

• Požární modelu, převážně ze skla.
• Bezognevye vyrobeny z plastu, silikonu, kaučuku.
• Tlačné - sofistikované zařízení, musí být připojen k elektrické síti.
• Nejběžnější dnes - silikonové banky. Umožňují definovat sací sílu, a proto jsou vhodné pro lidi, kteří jsou obzvláště citlivé na bolest a děti.
• Gumové banky může být dávkovač, ale modely vyrobené z tohoto materiálu, jako je funkce méně časté.
• Sklenice ztrácí svou popularitu, protože je třeba používat oheň, to je nemožné nastavit sílu a křehkost vakua.

Ženy ve vysoké poptávce příručce baňkování masáž. Odpovědi o něm nadšení a potvrdila svou účinnost. Tyto kosmetické salony jsou běžně používané kompresní zařízení, ale jejich analogy je možné zakoupit na volném trhu. Elektrický masážní strojek pro domácí použití hlučné, dražší a méně pohodlné použití.

Kontraindikace může masírovat

Bohužel, baňkování masáž doma, ne každý může dovolit. Existuje celá řada obecných kontraindikací pro jednání.

Vakuová masáž je kontraindikován v následujících případech:

• Je-li osoba má horečku;
• K dispozici jsou kožní nádory a zánět kůže;
• v přítomnosti lidského kardiovaskulárních chorob;
• Když se vyskytují problémy s žilami: tromboflebitida, trombóza, cévní křehkosti, křečové žíly;
• v přítomnosti lidského hematologických a onkologických onemocnění;
• Jestliže osoba má tuberkulózu, nebo má jiné problémy závažné plicní;
• v případě, že trpí hypertenzí nebo hypotenze.

Je třeba také připomenout, že banky nemohou udržet dlouhou dobu v průmětu životně důležitých orgánů: ledvin, srdce, jater. Také nelze dát bankám na páteři. V kumulaci lymfatických uzlin je přísně zakázáno provádět baňkování masáž. „Jak to udělat správně?“ - otázku, která zajímá téměř každý.

Obecná metoda konzervovaných masáže

Směr pohybu je definován periferie do centra a shora dolů, to znamená na prstech na ramena, po stranách páteře, od kolen do pánve ve formě:

• rovné čáry;
• komunita;
• kličkování;
• šroubovice;
• Na obr "8".

Pouze pohyb se provádí snaze vpřed, vzad - bez tlaku. Jakákoliv manipulace provádět 5-10 krát.

Správné baňkování masáž je jednoduché i pro začátečníka. Hlavní věc - dodržovat posloupnost akcí.

• Před masáží, očistěte oblast kůže, hněte a pak teplo je s rukama.
• K tomu, aby banka snadno kloužou po pokožce, je nutné použít krém nebo vazelínu.
• Banka namontovány na hladké části (ne břišní ne axily). Tloušťka kůže, která má být vypracována do sklenice. - 1 cm by nemělo být dovoleno, aby táhnout děj změnit barvu.
• Dále, posuvné pohyby pokračovat vykonávat pohyby - v závislosti na použité technologii.
• Natáčení banky potřebují na jednom konci, které mají pevnou plochu kůže, a v každém případě je nemožné vytáhnout na břeh spolu s tělem, snaží se trhat.

Téměř každý člověk může zlepšit své zdraví tím, že pravidelně dělat baňkování masáž. Recenze lidí na tomto postupu jsou pozitivní, o čemž svědčí i mnohaletou praxi. Po masáži, tělová část se musí vztahovat vlněnou deku a ležet po dobu půl hodiny.

Pokud se během člověk stěžuje na bolest, je třeba věnovat pozornost, ne příliš velký tlak v hrnci (velké vrstvy kůže v bance), může být nutné snížit rychlost pohybu, nebo přidat další mazivo.

Pohár masáž obličeje

Aby bylo možné provést masáž obličeje baňkování, měli byste zvolit správnou velikost kontejneru. V lékárnách najdete sady různých velikostí. Většina malých sklenic jsou použity pro daný věk a oblast nasolabiálních trojúhelníku. Střední velikosti - na lících, krku a na čele. Směr pohybu je odlišná od všech ostatních oblastech, a také od středu k obvodu, který je, z nosu do uší, z obočí do vlasové.

obličej může masážní technika

Je třeba začít od klíční kosti směrem dolů. Po masáži krku provést léčbu brady a čelisti. Dále masírovat lícní kosti, a pak - centrální část obličeje. Čelo a chrámy zpracovávány jako poslední.

Může masáž tvář znamená, že v průběhu je nutná relace udržovat pokožku, takže to není protáhnout. Sání by měl být minimální. Jako lubrikant se doporučuje používat krém na obličej, séra nebo masky.

Vakuová masáž břicha

Pohár masáž doma na břišní oblasti pomůže řešit problémy, jako jsou:

• chudý tón v oblasti kůže (například v důsledku stáří nebo těhotenství);
• Přítomnost celulitidy;
• strie (proudy);
• Tělo tuku.

Cup masáž celulitidy rychle dává první výsledky již po 5-6 procedury kůže zpřísnily, srovnal, snižuje množství tělesného tuku. Maximální doba řízení během prvních sezení ne více než 5 minut. Později můžete prodloužit dobu trvání expozice 20 minut. Held vytahování masáž břicha je jednoduchý: použít kruhový spirálový pohyb, který se provádí ve směru hodinových ručiček. Začínají na pupku a postupně se rozšířil na dně a po stranách.

Může masáž břicha je velmi populární mezi ženami. Jako maziva perfektní krém proti celulitidě nebo medem. Ale to je kontraindikován u těch, kteří mají tam je zánět pánevních orgánů (dělohy a přívěsky, močového měchýře). Také je zakázáno dělat masáž během těhotenství.

pohár masáž při léčení celulitidy nohy, stehen a hýždí

Cup masáž celulitidy je velmi časté u žen, protože tento problém není neobvyklé. Pokožka v této oblasti je žádoucí, aby teplo pod proudem horké sprše, a pak pokračujte k masáži. Jako mazivo proti celulitidě nebo medu. Pohyb při této masáži by měl být klikatý, spirála. Jejich směr - zdola nahoru. Měli byste se vyhnout oblast třísel, nemůže masírovat popliteal část a rozkládací mezi nohy a břicha. Na hýždí a stehen je třeba jednat v příčném směru. Pokud je pokožka zčervenala, pak postup by měl být zastaven.

Trvání kurzu při masáži

Počet ošetření závisí na stavu pokožky a zanedbání problému. Obvykle stačí 15-20 postupy každý den nebo obden trvání 20 minut. Předměty provedla 1 krát za 3 měsíce. Je také možné preventivní sezení jednou týdně.