Ukázalo se, že záznam SPF není tak důležité v opalovacích krémech

Kupovat opalovací krém může být obtížné. Zda zvolit krém s fotoprotektivní faktorem SPF 15 nebo 70? Sprej nebo krém? Raději krém širokospektrální nebo jeden vtipný, která mění barvu v suchém stavu? Zde je jeden způsob, jak zachránit kůži a zároveň ušetřit peníze: vzít v úvahu, že SPF faktorem není tak důležitou roli hrát, jak si myslel. Je důležité, jak jej používat.

SPF - je to jen postava

SPF - tzv opalovací krém faktor, tedy míra ochrany před ultrafialovým zářením, zejména ultrafialovým zářením Q. spektra, pokud jde o opalovací krém, většina lidí věří, že vyšší SPF bude poskytovat lepší ochranu než nízká. To je pravda, ale jen do určité míry. Opalovací krém s SPF 15 bloků o 93 procent UV záření. Zdvojnásobení toto číslo až 30, zvýšíte ochranu až na 97 procent. Dražší krém s SPF 50 vyvolává toto číslo pouze o 1 procento, až 98.

„Jak si zvýšit opalovací krém faktor v stupněm krytí se sníží na nevýznamný rozdíl,“ - řekl v rozhovoru NewYorkTimes prezident American Academy of Dermatology, Dr. David M. Pariser. Zde je důvod, proč: společnosti očekávají, že SPF porovnání dobu, po kterou člověk potřebuje, aby hořet, bez ochrany, s časem, který je, jak to udělat po použití opalovacího krému potřeba. Proto, pokud budete spalovat bez krému, například 20 minut, teoreticky, měli byste držet 15 krát tak dlouho, jak pět hodin, se smetanou SPF 15. Zní to působivé, že jo? Nicméně, opalovací krém sám o sobě nebude trvat na kůži tak dlouho. Potu, tření a další faktory - například plavání - může vést k ukončení svých činů, tak dermatologové doporučují znovu medikace každé dvě hodiny. Jinými slovy, nezáleží na tom, zda jste si koupili Cream SPF 15 nebo SPF 100, protože to je v každém případě přestávají fungovat před zjevně rozdíl v míře ochrany.

Horší je, že vysoké produkty pokazatelemSPF vás zaskočí, dávat falešný pocit bezpečí. „Lidé, kteří je používají inklinují k pobytu na slunci mnohem déle - říká Steven Van pro SkinCancerFoundation fondu. - Mohou přeskočit opětovné použití, a mohou si myslí, že není třeba hledat stín, nosit klobouk nebo zakrýt kožní oblečení. Výsledkem je, že tito lidé budou mít mnohem vyšší dávku UV záření, které, samozřejmě, je v rozporu s jejich cíli. "

Priorita množství nad kvalitou

Ve skutečnosti je hlavní věc - správně umístit krém. Podle Americké akademie dermatologie, většina lidí se zabývají méně než polovinu požadované částky. Pro nanášení krému na celé tělo, měli byste použít asi 30 gramů krému. Kromě toho by měl být aplikován v předstihu, aby nejméně 15, ale lepší - 30 minut před odchodem z domu. Nezapomeňte, že SPF je pouze míra ochrany před ultrafialovým zářením spektra B. Jedná se o paprsky, které způsobují opálení, ale je to spektrum záření A v zásadě vést k předčasnému stárnutí kůže. Se chránit před všemi škodlivými rozsahu záření, najít krém širokým spektrem, která chrání proti oběma typy záření. A konečně, jakmile znovu, protože to je ta nejdůležitější věc: Naneste spoustu opalovacího krému každé dvě hodiny a bezprostředně po plavání nebo pocení minimálně. Důležité mít ochranu proti slunečnímu záření na samotnou kůži, ale SPF není všelékem. A konečně, opalovací krém má omezenou životnost. Pokud jste ukládání osvědčený nástroj na několik let, možná je čas k nákupu jiného balíčku mít jistotu, že jste chráněni.