Jak sociální sítě působit na lidi

1. nemůžete ověřit svou stránku

Co když je to poselství? Zajímavý příspěvek na zdi, které nutně potřebují líbí? Nové fotochka jiný? Ve skutečnosti si nemyslím. Právě jste zkontrolovat stránku, protože nemůže nekontroluje.

80% dotazovaných výzkumníky uživatelů sociálních sítí připustil, že nemohou kontrolovat stránku alespoň jednou denně. Třetina respondentů ji dělá s bolestivou pravidelností a je zděšená při pomyšlení, že se něco děje ke svému účtu (zdá se nám, že mnohem více). Psychická závislost na sociálních sítích není slabší než u kuřáka - od cigaret. Dokonce volal amerických psychologů "Facebook Addiction Disorder" (něco jako "na Facebooku závislostí poruchy").

2. Sociální sítě, aby vás žárlivost

Dokonce i když rozum a některé ne. Vyplývá to z průzkumu, většina lidí nemají opovržení dohled v sociálních sítích svých partnerů. Zejména proto, že je to tak snadné a pohodlné dělat. Pár kliknutí - a samotný sociální sítě vám poskytne seznam všech možných rivaly / konkurentů: všechny ty, kteří kladou husky, všechny přátele a potenciální kamarády. Můžete strávit fascinující vyšetřování!

Zastavit. Jsi si jistý, že se nedívá na něco, co není? 35% respondentů přiznalo, že žárlivost způsobené sociálními sítěmi, se nakonec ukázalo být neopodstatněné. A tady je smutná zpráva, že Facebook byl příčinou 1 z 5 rozvodů ve Spojených státech a ve Velké Británii - 1 ze 3. Souhlas děsivé číslo.

3. Sociální sítě vám pomůže v

V té době, většina zaměstnavatelů blokují přístup k sociálním sítím z pracovních počítačů, aby zaměstnanci nejsou rozptylovat od práce, psychologové doporučujeme, aby to nedělala. Lidé, kteří používají Facebook v práci nebo Twitter pracovat na 9% více produktivní než ostatní. Krátké přestávky na sociální síti dává mozku příležitost k útěku a relaxaci. Ale jen krátký!

4. Sociální sítě může vám mizerně ...

Většina lidí používá sociální sítě mluvit o pozitivní aspekty jejich života. Například nahrát fotografie z dovolené, chlouba kupovat některé věci sdílet zábavné video o kočce. Ale pokud vaše firma šla cestu křivku, sociální síť ostatních okamžitě promění nepřítele. Závist, smutek, neschopnost si stěžují na problémy, kvůli obavám z odsouzení - všechny tyto pocity zhoršit jen depresivní nálady a může vést k depresi. Studie ukázaly, že v dlouhodobém horizontu přílišné spoléhání na sociálních sítích vás promění whiner a závidí, i když tyto vlastnosti nejsou vlastní ve své přirozenosti.

5. ... ale nejde - šťastná!

Můžete předvést. Nový účes, nový vůz, nová holka / kluk. Můžete mluvit o svých osobních úspěchů a úspěchy - a dostat schválení! A konečně, můžete hihňat přes vtipné komiksy, že někdo vyslán na zeď a zvednout náladu. To vše zvyšuje vaše sebevědomí a přidává k pozitivnímu životu. Jen si dejte pozor! Nechoďte v sociální síti frustrovaný a naštvaný, že, podobně jako pod zvětšovacím sklem, zlepšuje dobré a špatné zhoršuje.

6. Ztratíte přátelům

Tato skutečnost je kombinací předchozí. Závist, hněv, vysoká očekávání, žárlivost - sociální sítě nám příliš mnoho příležitostí ukázat nejhorší kvalitu jeho povahy. Počkání líbí a chválu, a to ignoroval. Psal jsi, příteli, který je pro vás osobně důležité, a on nereagoval, nebo je zaneprázdněn zamával. Je to škoda!

Neměli byste očekávat od sociální sítě nahradit plné společenství. Je něco, co vás trápí? Domluvte si schůzku v kavárně a mluvit o tom. Máte jistotu, že naslouchat a možná být podporovány. Nejméně pravděpodobné, že si další plná pozornost budete mít mnohem více, než když jste ho rozptylovat ze studie nebo prací, se náhle rozhodne odhalit duši.