Celá pravda o vitamíny v energetických nápojů

• Pravda o vitamíny v energetických nápojů

Energetické nápoje byly vynalezeny Není to tak dávno, i když mnoho z jejich základních složek byly použity jako tonikum po mnoho staletí. Lahodný osvěžující tonikum byl reliéf pro studenty v průběhu zasedání, zaměstnanci mentální sféry dnů po uplynutí lhůty a profesionální řidiče, kteří nemohou zívat za volantem.

Výrobní společnosti energotonik jako co jsme vitamínů skupiny B. Jedním z nejoblíbenějších nápojů obsahují více než 8,000% svého denního příjmu spotřeby vitamínu B12 a 2,000% denní dávky příjmu vitamínu B6. Ale tady je zvláštní věc: nikdo neví, proč to dělá. Dokonce i odborníci na vitamíny.

Lidé, kteří se s nedostatkem vitamínů skupiny B, pocit únavy, protože tyto stopové prvky jsou nezbytné pro přeměnu potravin na energii absorbované. Navíc, nedostatek vitaminu způsobuje anémii; To narušuje normální přenos kyslíku do orgánů - se cítíte unaveni.

Nicméně, deficit - je vzácností. Pokud je vaše strava obsahuje maso, vejce, mléčné výrobky, čerstvé zelené a celozrnných výrobků, obdržíte vitamín ve správném množství. Avšak lidé, kteří sedí na přísné rostlinné stravě, nemůže získat dostatek vitaminu B12, který se nachází především v živočišných produktech.

Pokud se cítíte unaveni, to je více pravděpodobné, že v důsledku nedostatku spánku, stres nebo přepracování. Ve stejné době, a to i pokud jste opravdu pocit, že nedostatek vitamínu B, přičemž se jim nebude vám okamžitý nával energie. Pro plné zotavení může trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců nepřetržité léčby.

Kromě toho, vaše tělo nemůže strávit najednou zuřivý množství vitamínů. A co se stane s těmito téměř 8000 procent, které jste spotřebované? To je pravda, můžete jednoduše smýt svou toaletu. Drsný, ale upřímný.

Nárůst síly, které se objevily, a usrkl energetický nápoj, dostanete kofeinu a cukru, které obsahuje. Ale co vitamíny? Hmatatelné výhody nemohou dát, protože to, co vyjde je jen marketingový trik.