5 emocionálních problémů, které pomohou zvládnout Tapping

Psychologové s jistotou říci, že všechny problémy nervového systému. Neschopnost zvládat emoce nám brání těšit se ze života, se stýkat s rodinou a dosáhnout svých cílů, a zároveň - negativní vliv na zdraví.

Spolu s odborníkem na emocionální rovnováhu Alexander Gerus Hrdinka říct, co Tapping, jak to funguje a co emocionální problémy, pomáhá vyrovnat.

Co se Výčepní?

Výčepní nebo techniku ​​emoční svobody (Emoční svobodné techniky, metoda EFT), - speciální zacházení emoční kontroly, při kterých jsou bloky odstraněny z energie meridiánů. Ho vytvořil v roce 1995, americký inženýr, absolvent Stanford University, Gary Craig, která je základem pro léčbu psychických polí Roger Callahan. Klepnutí na účinky podobné čínské akupresury, ale namísto stisknutí vyřešit konkrétní problém pomocí poklepáním prsty na energetické body.

S Výčepní se lze naučit rychle zbavit stresu a napětí, těžké pocity, strach, negativní podvědomé programy a dokonce i fyzickou bolest. Kromě toho meridián odpich a fráze instalací odstranit nedůvěru, což zabraňuje nám přivést k životu, co chceme: financí, profesní úspěch, šťastné lásky. Zde jsou některé běžné emocionální problémy, které lze vyřešit pomocí této techniky:

Trapas 1.

Nelibost - jedna z nejhlubších a nejbolestivějších zážitků. Ve skutečnosti je to stejné agresivita, jen směřovat dovnitř. To vyplývá z nesouladu našich očekávání kladených na druhých. Není-li něco na scénáři, cítíme sami, stáváme podezřelé a nejistá. Uvízl v pohaněních jsme hromadit na vyčerpávající zátěže a ve většině případů žijí v minulosti, ustupuje do budoucnosti. mnohem nebezpečnější: žít v urážku - jako pití jed, který vás pomalu ničí zevnitř. Je důležité si uvědomit, že lidé nejsou dokonalé, mají právo na chyby a v podstatě cokoli, co by neměli. Schopnost odpouštět a zbavit sama uložila zkušenosti - první krok na cestě ke šťastnému životu, sebepřijetí a vyspělých řešení.

2. vina

Psychologové říkají, že pocit viny - důkaz zdravé psychiky. Je to cit je odpovědná za možnost odlišit dobré od špatného. Vina nás nutí být více pozorný a citlivý, dělá výmluvy pro svou negativitu svého jednání, nebo zlomené sliby.

nebezpečí Je důležité, aby bylo možné rozlišit skutečné od imaginárního viny, jinak to bude rychle promění samotného nesmyslná odsouzení. Pokud odešlete svým přísným požadavkům, nemůžeme držet krok s tak vysokým baru dané, a postoj k sobě znatelně horší.

3. sám strach

Strach ze samoty nebo autophobia, - závažné, ale ne vždy jasně informováni o duševní poruchy. Psychologové říkají, že jedním z prvních příznaků fobií - pocit nepohodlí, když zůstal sám s ním. Ale nejen autophobia může cítit nelíbí osamělost. Bolestivá reakce, a to i na krátkodobé odloučení od milovaného člověka ukazuje celkovou neochotu přijmout sebe a že je třeba zaplnit mezeru s ostatními lidmi.

nebezpečí Strach ze samoty může objevit v každém věku a pro paletu důvodů: nedostatek emocionální spojení s rodiči, komunikační obtíže, naprostý nedostatek důvěry, bolestivý rozchod s partnerem nebo rychlým vytvořením náklonnosti. Nejhorší věc - že autophobia ochotni snášet nějaké potíže, ale nebude sama. Domnívám se, že se sám v sobě tak hrozné, nepříjemný, nebo škoda, že nemůžete trávit čas.

4. závist se svými přáteli

závist - neviditelná stěna Číny, který může nastat dokonce i mezi blízkým. V dalším postupu v zaměstnání, nebo schopnost čerpat krásně - důvodem hněvu a frustrace může být jakýkoli, i ty bezvýznamné úspěch. Nicméně závidí vidí jen špičku úspěchu, aniž by přemýšlel o tom, kolik úsilí vynaložené na jeho dosažení.

nebezpečí závist je destruktivní, ale nelze vyhnout, pokud jste neustále srovnávat sebe, své úspěchy a úspěchy s ostatními lidmi. Kromě toho, protože ne na dlouhou dobu, a odešel bez blízkých přátel, sám se svým nejistoty a pochybností. Pamatujte si, že radost za chyby druhých nebude vás lepší, a jediná osoba, musíte porazit - to vám to sami.

5. Romantika závislost

Milostný vztah - není to nejhorší, ale rozhodně brání žít rušný život. Hlavním důvodem pro lásku závislost - nedostatek sebelásky, a tudíž její očekávání od druhých. V jakýkoliv vztah rovnováha je důležitá, měli pocity nestane posedlost a popřít sebe. Pokud nemáte pocit, že podporu, péči a respekt od svého partnera, že nemá smysl pokračovat ve vztahu, v případě, že problém je v tobě - ​​budou muset být odstraněny z partnera odpovědného za jejich pocity a pochopit sami sebe.

Nebezpečí, úplnou kontrolu nad milí, neustálý boj o pozornost, nadměrné pružnost - v takovém vztahu k udržení harmonii nemožné. partnerské péče v takových případech děsí víc než nešťastný vztah.

Pokud chcete pozitivní změnu ve svém životě, a to na místě Alexander Gerus má obrovský výběr materiálů a vývoj na Výčepní, včetně výzkumných prací, video a audio lekce od nejlepších trenérů na světě a zdarma průvodce pro první seznámení s poledníku technikou , V knihách Alexander Gerus stanovenou praktickou stránku Tapping, jehož cílem je zlepšení zdraví, finanční situaci, přilákat lásku a zachování rodinných vztahů. Jejich hlavním cílem - zbavit vnitřních rozhořčení a obavy, zmírnit stres a zlepšit sebevědomí. Se vzorky zdarma některého z těchto knih jsou k dispozici přímo na místě.

Kromě toho, můžete si koupit jízdenku do dílny jednoho z nejmocnějších pánů poklepáním Brad Yates, který se bude konat od 31. srpna do 1. v Moskvě a 3. září - v Petrohradě. V případě, že vám pomůže odstranit emocionální bloky, jak se zbavit nejistoty v jejich schopnosti a rozvíjet přirozenou tendenci k úspěchu.

Více informací o Výčepní