3 jednoduché způsoby, jak přinést štěstí

Čas od času se může zobrazit dojem, že vše je proti vám. O několik týdnů později se něco změní k lepšímu, a vy sami nemají ani čas, aby zjistili, co se stalo. „Hodně štěstí!“ - si myslíte.

Slovník definuje štěstí jako síla, která dělá věci náhodou, ale bez ohledu na to, jak zvuk definice - ve skutečnosti jsme to vytvořit sami. Zde je několik jednoduchých způsobů, jak zvýšit vaše štěstí a uspějí ve všech oblastech.

1. Analýza pro úspěch

3 jednoduché způsoby, jak přinést štěstí

Časový limit pro pochopení problému, může hrát klíčovou úlohu při štěstí - bez ohledu na povahu této situace. Máte-li strávit trochu času na přípravu, bude to zvýšit své šance na úspěch v každém podnikání, ani náhodně - jako házet mince. Například, Percy Diaconis, Stanford výzkumníci identifikovali přirozenou tendenci, což ukazuje, že pravděpodobnost návratu mince na stejnou stranu je 51%.

Stejné pracuje pro kasina, ačkoli někteří a zvážit vítězství náhoda. Profesionální hráči používají pouze stejný sloty hru, protože informace o posledních hrách ovlivní rozhodnutí. Na konci se ocitnou v lepším postavení než když hrajete na něco, co nemají zkušenosti. Více pochopení hry - nejlepší optimalizační strategie. Tento přístup může být užitečné v každém vašem úsilí - ať už jde o práci nebo partnera. Například, můžete si předem provést analýzu trhu práce, stejně jako porovnávat svůj životopis s portfoliem jiných žadatelů.

2. Dávejte si vlastní obraz

3 jednoduché způsoby, jak přinést štěstí

V roce 2015, psycholog Richard Wiseman publikován v The Guardian výzkum odhaluje informace o tom, jak úspěšná postihuje lidi na základě toho, co oni sami věří. Došel k závěru, že většina štěstí právě přichází na to, jak si lidé myslí a chovají v různých situacích.

Identifikoval čtyři komponenty, které pomáhají těm šťastnějším:

    ,

  • a použijí se nové možnosti díky velkému počtu společenských kontaktů
  • poslouchat intuici spíše než dumal vše od racionálního hlediska
  • mají tendenci být jisti, ve své světlé budoucnosti
  • schopen poučit se z minulých chyb

Aby se prokázala účinnost těchto strategií, Wiseman požádal 200 dobrovolníků začít dodržovat tyto zásady. O šest měsíců později, dvě třetiny účastníků studie uvedlo, že se staly mnohem úspěšnější a úspěšnější.

3. Dávejte pozor na místo kontroly

3 jednoduché způsoby, jak přinést štěstí

Tvůj život závisí na tom, co se stane s tebou a 90%, jak budete reagovat na tyto akce 10%. - John Maxwell

Lidé, kteří se považují za poražení, nejsou ochotni věřit ve výše uvedených a dalších je obviněn vnějšími faktory, které vytvářejí neštěstí v jejich životech. Ti, kteří se považují za těch šťastných, obvykle nést odpovědnost za to, co se děje a pokusit se přizpůsobit situaci, získat alespoň minimální přínos.

Tento jev v 1954 psychologie Julian Rotter nazývá „těžiště kontroly“ a rozdělena do dvou kategorií. Máte-li externí těžiště kontroly - tak, věříte, že svět kolem sebe větší kontrolu než vy sami. Z toho často postihuje lidi se závislostí, a to je důvod, proč první krok, jak se zbavit tohoto problému je rozpoznání problému. Ve stejné ty, kteří považovali za štěstí, locus vnitřního kontrolního systému, tak to dává smysl, aby kontrolu své vnitřní nastavení a zjistit, jestli jste zodpovědní za svůj život.

Myslíte si, že jsi šťastný člověk?