Co kdybyste onemocněla při cestování

TRAVEL bloggerů vždy malovat plastický obraz: najít lístky snadno, jsou vedeny odpovědí na hotelech, nebojte se zkusit něco nového. Co se mlčí o tom, je, že při cestách do jiné země, riskujete onemocní, je mnohem silnější než ve vlhkém Moskvě, a to není ani na vzácné africké viru.

Během cesty, vaše tělo se snaží přizpůsobit jiným klimatem, světelného dne a diety, a to vyžaduje mnoho zdrojů. V některých případech můžete dokonce lišit od plánů vzhledem k tomu, že teplota překročila postava 37, a snídaně nechce být uvnitř. Pokud chcete, aby vaše dovolená dopadla dobře - je třeba trvat několik důležitých kroků, které jsme nyní popsat.

návštěva lékaře

Před odjezdem do jiné země - to dává smysl, aby předem složit několik společných testů, které mohou pomoci identifikovat jakýkoli latentní zánět v těle. Domluvit schůzku s lékařem na týden před odjezdem, a dá vám potřebné rady, vzhledem k tomu, váš celkový zdravotní stav.

Pokud již trpíte chronickým onemocněním, obdržel dopis od svého lékaře, popisující stav a léky, které je třeba přijmout. Tento dokument by měl být rovněž uvedeny všechny možné názvy léků. Uvědomte si, že některé léky jsou považovány za nezákonné v některých zemích, což znamená, že se jim dostat se tam nebude fungovat, takže budete potřebovat analogy.

Při plánování zábavu na dovolenou, nezapomeňte se zapsat další racionální výdaje. Za předpokladu, že mohou nastat zdravotní stav nouze, je třeba vidět, možnost zdravotního pojištění v zahraničí. Podle toho, které plánují si vyberete, - pojištění vám umožní pokrýt náklady na hospitalizaci, lékař na telefonu, nebo koupit léky.

dávat pozor na výrobky a životní prostředí

na neznámém místě rozhodně neměli pít vodu z vodovodu, pouze zcela neznámé potraviny ve složitých kombinacích, stejně jako narušit váš spánkový plán. Nutně moje ovoce a zeleniny, které se používají v jejich jídle a pití, stejně čistou vodu, aby se zabránilo dehydrataci.

Nezapomeňte větrat místnosti, kde jste - v teplé, tropické země vlhkosti uvnitř čísla mohou přispět k šíření houbových infekcí. Pokud je to možné, snažte se vyhnout přeplněné prostory a menší využívání veřejné dopravy.

Kontakt velvyslanectví konzulát nebo

Pokud již cítit dobře, a to je na rozdíl od obvyklých bolestí hlavy v důsledku pásmové nemoci, se nejdříve obrátit na svého místního zástupce. Oni vám poskytne seznam místních nemocnic, ve kterých můžete kontaktovat a pomoci s převodem finančních prostředků pro léčbu z rodiny či přátel.

poskytovat informace o sobě

Ujistěte se, že vyplnit malou kartu a dát ji do pasu, což znamená, že je vaše jméno, lokální adresa a telefonní číslo osoby, která má být kontaktován v případě nouze. Nezapomeňte si stručně vysvětlit, na člověka, který máte určitých chronických onemocnění. Dokonce i když nejste schopni odpovídat na otázky lékaře, bude tato karta jim pomůže najít někoho blízkého a získat všechny potřebné informace.

Ještě není sám o sobě

I když je v nemocnici je dost daleko od svého bydliště, je okamžitě jít do toho, pokud máte pocit, že se váš stav se zhoršuje. Stejně jako v Rusku, v mnoha jiných zemích Ambulance nemůže řídit velmi rychle - tak, že konkrétnější informace o místním prostředí na obyvatele této oblasti. Možná, že byste měli vzít si taxi, ale pokud vaše opravdu vážná choroba - minut uložené mohla zachránit život.

Nestyď použít interpret

Dokonce i když si myslíte, že víte velmi dobře anglicky nebo jakýkoli jiný jazyk, neznamená, že nemůžete znovu ptát důležité detaily. Před kontaktováním nemocnici je nutné připravit popis problému a nezapomeňte uvést konkrétní místo, což způsobuje nepohodlí.

Řízení léčby

Lékařskou péči, které obdržíte může být radikálně odlišný od toho, na který jste zvyklí doma. Respektují školení a znalosti pracovníků místních zdravotnických, ale neváhejte se zeptat další otázky o jaký druh postupu utratí a za co. Lékaři mohou znát strukturu těla, ale s ní tolik času stráveného jen vy, takže se můžete cítit lépe, co se děje v něm.

Už jste někdy byl nemocný v jiné zemi?