9 techniky pro úspěšné vystoupení na veřejnosti

Každá osoba, která je častým řečníkem na jevišti, má jedinečnou techniku ​​přilákat pozornost. Někdo zkouší před zrcadlem, někdo spoléhá na svou schopnost improvizovat, a někdo přidá nudnou prezentaci finančních ostrými vtipy. V každém případě, před každým představení stojí za to strávit trochu přípravné práce tak, aby nedošlo ke ztrátě tváře. My jsme dali dohromady několik jednoduchých technik, které vám umožní stát se jistější a méně bojí veřejnosti.

1 Přiznejte své vlastní

Než začnete připravovat projev, měli byste vědět, že strach z mluvení na veřejnosti - naprosto běžné. Nazývá se glossofobiya a podle některých, že postihuje až 75% populace. Pokud jste millenial, náchylný k úzkosti, s největší pravděpodobností jste opakovaně potýkají s tímto pocitem paniky.

Zjednodušeně řečeno, tento strach je založen na skutečnosti, že jsme strach ze ztráty své identity. Pokud nemůžete dělat projev na schůzi nebo k přípitku na svatbu, máte strach z ponížení, což vede ke ztrátě sebe sama. Pokud nechcete bojovat s fobií, může to vést ke zhoršení sociálních vazeb a ještě více stresující, když jste na veřejnosti, takže se nemusíte odkládat toto dílo na sebe později.

2. rozebrat vlastní materiál

Vyberte si téma, které vás zajímá, a zjistit více o tom, než budete muset vyjadřovat nahlas. Přidat ke svému humoru, její osobní historií datovat k situaci a trochou slangu - takže nezapomeňte, co říct dál.

3. Studijní odborníci

najít kluby a organizace, které se specializují na veřejných projevech, nebo volných hereckých tříd. Obvykle tito účastníci s činností v rámci několika hodin zdokonalovat komunikační dovednosti, stejně jako provádí improvizované a skriptované dialogy maloval. Se spojil s kamarády na večírek ve stylu konference TED, a střídají vyprávění navzájem několik důležitých faktů o vašich pracovních dnů.

4. postup

Zkoušet každou větu, která se chystá říct. Dávejte pozor, možná některé z návrhů je pár slov s tvrdými souhlásek, které mohou být nahrazeny synonymum jednodušší? Určíme, v jaké momenty jeho projevu jste mohli nadechnout. Zapněte časovač a časované, jak dlouho se dostanete ke každé části.

5. Znát své publikum

Pozdravuj pár lidí, kteří přicházejí do sálu vám naslouchat. Učit se jejich jména a co dělají. Pokud existuje možnost - pozvat na svou prezentaci dobrými přáteli, což je snazší hovořit než s cizími lidmi.

6. Zkontrolujte, zda sedadlo

Přijďte do prostoru výkonu v předstihu, aby se kolem v prostoru, zkontrolujte mikrofon a uvidíme, jestli si můžete dát zprávu o zvláštní tabulky. Určete, jak bude zapnut sklíčka, stejně jako zda existuje možnost větrání místnosti dříve, než začnete svůj příběh.

7. Chill

Začněte tím, že osloví publikum uklidnil nervy trochu. Pokud jste zapomněli textu, pauza, úsměv a počítat do tří. Režie jeho úzkost nadšení, v tomto smyslu, když si okamžitě chcete sdílet všechno, co víte.

8. Vizualizace

Představte si, jak budete provádět na veřejnosti. Věnovat pozornost tomu, jak jasné, hlasitě a jasně řeknete. Chcete-li obnovit obraz v hlavě, když všichni studenti vás hlasitě udeřil ve finále. Uvědomte si, že lidé chtějí slyšet jasný výkon a nechtějí nikomu selhání, protože by to znamenalo, že mají ztracený čas.

9. není líto

Nesnažte se omlouvat za každou klauzuli v jeho větě nebo chybějící slovo. Je pravděpodobné, že divák ani nevšimne, a vy aktsentiruesh pozor na své vlastní selhání. Uvědomte si, že každý má právo dělat chyby, takže nikdo nebude soudit podle špatným přízvukem nebo dodávány špatnou věc.

Máte často mluvit na veřejnosti?