4 způsoby, jak opustit toxické práci

Moje matka říkávala: „Pokud si něco pěkného a zábavného - to rozhodně nelze nazvat prací“ A ano, dokonce i tzv práce z nějakého důvodu je důležité pro udržení zdraví a zdroje, nemyslet jen o penězích. A je-li vaše práce je toxický, také ztrácejí motivaci a energii najít nové místo. Chcete-li získat z takového prostředí, je nutné, aby přijaly některé důležité kroky.

1. Definice toxicity

Thomas Detsell, kariéra trenér a autor knihy „Networking pro začínajícího, nervózní, nebo naivní uchazeče o zaměstnání“, uvádí, že existuje mnoho znamení, že jste na toxické práce:

• silný obrat
• nezdravá konkurence
• Nedostatek podpory od řízení
• nízká morálka celého kolektivu
• diskriminace
• I nemůže uniknout do nemocnice
• neplacené zpracování
• zásah do soukromí

Podívejte se zpátky do té chvíle, kdy jste přijmout pracovní nabídku, a vzpomenout si, co jste chtěli od něj zpočátku. Chcete rychlý kariérní růst? Vztahy s lidmi v tomto odvětví? Možná chcete zazářit na setkání, které prokazují zprávy o pokroku? Kromě toho odborníci mají jednu jednoduchou otázku, to nám umožňuje pochopit, jak těžké prostředí pro vás, a vy se bojíte jít do práce? Pokud máte pocit, konstantní pocit hrozícího nebezpečí, tým vládne nezdravou konkurenci, a hlavní nemá administrativní schopnosti, nemůžete očekávat, že vše bude fungovat.

2. Podívejte se na nové místo

hledání zaměstnání kanalizace je časově náročné a emočně vyčerpávající. Nicméně, pokud nechcete, aby se stal opravdovým otrokem svého současného zaměstnání, budete muset hledat jiné možnosti.

Použijte svou aktuální situaci v jejich vlastním zájmu. Pamatovat ty, kteří se setkal při práci v průmyslu, jednat s nimi na polední přestávky. Dostat ven z kanceláře a diskutovat o tom, zda mají co nabídnout.

Uvědomte si, že by měl zůstat dostatečně důvěrné, a ujistěte se, že vyjednávat s každou novou konverzaci. Vztah k ostatním členům můžete změnit po hlavě vím, že hledáte něco lepšího. Kromě toho je toxická media - pravděpodobné důsledky pro zaměstnance.

3. Boj s úzkostí

Připravte si soubor, který bude indikovat všechno, co jste udělali po dobu výkonu práce. Použít všechny své zdroje a sestavit ji do jednoho listu. Když přijde nový rozhovor, budete moci stavět na tom, ukázat konkrétní fakta a čísla, a nemají nic důležitého zapomenout. Nemyslete si, že není nic lepšího, než se současnou situací - ve světě, miliony příležitostí pro šťastný život a rozvíjet vás jako profesionál.

4. Připravte si finanční bezpečnostní polštář

Situace, ve které zaměstnanec nemůže odejít z práce najít jinou práci, protože strach je velmi rozšířená. Zajistit sami finanční polštář, vyčlenit finanční prostředky na nejdůležitějších místech vašich nákladů - vyplácení bytů, benzínu a minimální soubor potravin. Vydáte-li se a prostě neobjevil nic vhodné, jste stále nebude k panice, že bude muset jíst nudle rozpustný nebo vrátil pod křídla mateřské společnosti. A když nebudete muset starat o peníze, můžete soustředit veškerou energii na hledání nového zaměstnání. Kromě toho bude pocit úlevy blokovat všechny obavy, že se cítíte právě teď.