Jak překonat sami o 7 krocích

Ve filozofii, tam je takový věc jako solipsismem. Doslovně přeložit jako „touhu věřit v to, co jste. - střed vesmíru“ To je to, jak jsme se cítili v mládí; protože se zdá, že se stalo, jen tady všechny ty nejsložitější problémy. Ale to není obtíže nebo události, a vaše reakce na ně. Věděl, jak to funguje, můžete snadno změnit svůj pohled na to, co se děje. Díky tomu můžeme pomoci.

1. Vaše problémy nejsou jedinečné

Nejběžnější paranoidní: ostatní žijí lépe než já. Máte plnou dluhu, tam je dobrá práce, malý plat, a bude muset brzy vrátit se svými rodiči. Lidé povalují, kluci jsou zklamáním, život se valí z kopce. A víš co? Všichni lidé se to stane stejným způsobem.

Do své přátele, bratři, sestry, a to i těm, s nimiž jste právě narazit na ulici - to vše stejné. Ano, existují lidé, kteří najít skvělou práci během pouhých patnácti minut po ukončení studia. Mají velké ložnice, a oni si mohou dovolit snídani ve Starbucks, ale tito lidé jsou velmi, velmi malý. Prostě ignorovat (nebo zabít a pobavit své místo). Skutečnost, že jim proklínat báječný život, to se nezkazí a nezlepší kvalitu vašeho. Nedovolte, aby sami si myslet, že jsi jediný, kdo nemůže vyjít s penězi.

2. Pochopte, že lidé nemají mluvit o tobě. A ať vás ani nenapadne

Máme zvláštní tendenci si myslet, že si ostatní myslí o tom, co děláme, se kterými jsme spát a co jedli k snídani. Jedná se o velmi narcistický, a to iv případě, že hlavní věc v něm - self-ponížení a self-pochybnost. Pokud povolíte sami, můžete vytvořit celou alternativní realitu, v níž přátelé mluví za zády, v bance jí vypoví svoji oblezshy manikúru, no, číšník v kavárně právě vás nenávidí. Upřímně řečeno, i když se objeví v jejich mysli, že to zní jako „mmm“. Nikdo si myslí, že o vás víc než vy sami. Stačí přijmout skutečnost, že až příliš egocentrický a nejsou schopni myslet hodně o někoho zvenčí.

3. Každý, kdo má pochybnosti o vzhledu

My všichni máme chvíle, kdy se podíváte na zpocené tváři v baru WC a přemýšlet, ‚Oh můj bože, vypadám jako socha z tající vosk." Nikdo nemá rád tyto okamžiky - frustrující si uvědomit, že nejste vždy tak sexy, jako profilovou fotku. Pravdou je, že jsme někdy podobu roztavené sochy, i když se nám zdá, že se díváme šik.

Ale i lidé, které nazýváme krásné jsou šílené momenty, v nichž jsou zachycené fotografy. Nezapomeňte, že slavný obraz Beyonce, že její právník se snažil odstranit z internetu? Dokonce i když jsme teď krásné, dříve nebo později se objeví na obličeji vrásky, a mělo by k sobě chovají o něco jednodušší. Jako dítě, když se nikdo nestaral, jak vypadáte.

4. přestat bát, jak cool je, že si

Ve svém životě, vždy budou existovat lidé, kteří budou říkat, že vaše nové hobby, oblíbená kapela nebo dokonce nové záclony není cool. Říkáme jim „Hayter“, a budete čelit s tak mnohem více času. Z velké části nemají ani na vás záleží. Prostě si něco nenávidět. To jim dává pocit, že jsou nějakým způsobem lepší než u jejich jedinečných chutí. A abych byl upřímný, jsme také někdy působí jako takové Hayter. Už jste někdy odsouzen cizince v Crocs? A kdo z nás nebyl podíval na bývalého spolužáka v sociálních sítích a neusmál, jak vklouzla tak narychlo? Přestat myslet, že je v pohodě a co ne, a soustředit se na to, co vám dělá radost.

5. Zapomeňte na lidi, kteří nejsou stojí za váš čas

Až budete příště přistihnete na této stránce hledají člověka, který ti to pozvat na druhou schůzi před dvěma lety, i když jste si myslel, že jsi dokonale hodí k sobě, jen zastavit. Ne, vážně, přestaň. Tato osoba se vám to bude vyhovovat. Uvědomil jsem si, že pokaždé, když se snaží dát je ve spirále ve svém životě, jim můžete dát vítězství nad jejich důstojnost. Existuje tolik lidí, kteří opravdu milují a chtějí být ve svém životě, a to nejen v dobách vhodných pro ně, a můžete je ignorovat, rozptylovat oznámení na vašem telefonu. Tak jsme se mění role s chudými lidmi! To nemůže být tolerováno.

6. Dost vylíčit, že rodiče odvrátit vás od vašeho úžasného života

Bez ohledu na to, co jste plánovali na dnešek, najít alespoň pět minut ve svém hektickém rozvrhu říkat „Dobrý den“, aby máma a táta. Upřímně řečeno, je to velmi málo o tom, co můžete udělat pro ně, ve srovnání s tím, jak moc se jim udělali za vás. Buďme upřímní: to je snadné si uvědomit, když budete potřebovat poradit od mámy nebo možná pár set rublů, přežít až do konce měsíce. Milující a zodpovědné dcera, kdo dává, dostane nejen v cestě.

7. Uvědomte si, že vy jste ten, kdo bude žít s vámi po celý život

Můžeme strávit celý život snaží zapůsobit na ostatní, volá jeho práci atraktivnější trochu než ve skutečnosti je, a komunikovat s lidmi, kteří se zdají být „užitečné“. Můžete si vzít jen „správné“ rozhodnutí, a můžete obdivovat při rodinné večeři, ale ve skutečnosti byste měli dělat to, co opravdu chcete. Přijde čas, kdy bude ponecháno na jeho vlastní, a budete muset vypořádat se všemi důsledky těchto rozhodnutí. Pak víte, že v případě, že vztah tě, je to pravda kariéru postaven, a pokud to dělá radost. A tam, kde jsou lidé, chcete udělat dojem? Ano, ani nemohou vzpomenout na své jméno. Koneckonců, mají svůj vlastní život, že jsou obavy.