9 jednoduchých návyky, které vám pomohou stát se silnou a nezávislou

Buď silná a nezávislá není snadné, zvláště pokud jste zvyklí spoléhat na ostatní, nikdy konfrontován s životními výzvami a nejste jisti. Nestačí jen vzdát nezávislost na pomoci druhých - je nutné si položit několik důležitých vlastností a změnit jejich pohled na svět. Vybrali jsme 9 jednoduchých návyky, které vám pomohou v rozvoji své vnitřní síly a nezávislosti.

1 Vydělat více peněz

9 jednoduchých návyky, které vám pomohou stát se silnou a nezávislou

Peníze - zlo, ale otevřít cestu ke svobodě a nezávislosti. Jakmile si vytvořit svůj finanční stabilitu, již nebudou muset spoléhat na něčí pomoc a podporu - a to buď z rodičů nebo svého partnera. Pokud nemůžete pracovat od 9 do 5, protože studie nebo služby, pak najít druhé zaměstnání - skvělý způsob, jak vydělat peníze pro jejich osobní potřebu. Pokud budete pracovat, ale stále nemůže zvažovat sebe zdarma, pak možná je na čase začít hledat nové zaměstnání, kde budete platit více.

2. Say "I" místo "my"

V manželství nebo vážný vztah týmová práce je důležitá, protože je to pomáhá budovat silný vztah. Ale nezávislost je důležitý, ne méně, protože pokud jeden z partnerů bude i nadále táhnout sám na druhé straně štěstí nemůžete vidět: budete za každou další balastu, a to nehledě na skutečnost, že poplatek na druhé straně jejich problémy jednoduše nespravedlivé a kontraproduktivní. V té době, jako podporu, které vám pomohou přežít obtíže nezávislosti usnadnit život a umožní vám tak k pohybu vpřed. Proto ať váš partner osobní prostor a dělat svou vlastní věc, rádi to, co můžete udělat hodně pro sebe. To pomůže vyrůst a dělat vztahy zralejší.

3. řešit vlastní problémy,

Psychologové radí dobré cvičení pro ty, kteří se nemohou vyrovnat se s jejich vlastními potížemi: ​​pokaždé, když máte nějaký problém, brát to jako tajemství, které nechcete nikomu říct. To vám pomůže zastavit závisí na lidech kolem nich, i když se budete cítit, že se otevřela země pod nohama.

Pokud můžete vyřešit všechno sami, udělejte to a kontrolovat situaci a žádá o pomoc pouze tehdy, když nic víc od vás bez ohledu na to. Ve skutečnosti, požádat o pomoc, není nic špatného, ​​ale nedělají to zvyk, jinak byste nikdy nebude moci stát soběstačnými, žít svůj život.

4. Vložit realistické cíle

Podívejte se na věci opravdu - velký zvyk, který přináší nezávislost. Místo toho, říkal si, „Tento rok jsem dělat milion“, je lepší dát méně ambiciózní, ale realističtější cíle: „Tento měsíc, budu ušetřit 20% platu“ Tím snazší je pro dosažení cíle na začátku, tím snadněji budete přeskupit pod novým životním stylem, kde jste dosáhnout úspěchu, aniž by se spoléhat na ostatní. Následně provést větší cíl, ale pamatujte, že dosažení tohoto cíle závisí jen na vás a vaši tvrdou práci.

5. Někdy záviset - přírodní

Dosažení úspěchu, získáte sebedůvěru a pocit vlastní hodnoty, která je živnou půdou pro nezávislost. Jakmile se vám podařilo dosáhnout něčeho, pak nebudete potřebovat podporu. Ale ty by se měly pohybovat, jak si opět závisí na takových věcech, jako je pozornost, péči a komfort. Jinými slovy, nezávislost nese novou závislost. Ale není nic špatného, ​​protože musíte pochopit, že život se skládá z vzestupů a pádů. Měli byste se naučit tolerovat selhání samy o sobě, aniž by se otočil k utrpení mas, se kterými máme co do činění s vaší rodinou a přáteli.

Chcete-li být skutečně nezávislé, je nutné vytáhnout sám sebe, převzít odpovědnost za své selhání a musí být schopen je opravit.

6. uplatnění jejich ideály

Být nezávislý - to znamená, aby se mohli postavit na vlastní pěst, a to zejména pokud jde o svých hodnot a ideálů. Ve většině případů se děti spolehnout na rodiče, manželé -

na sebe a přátele - svým známým, protože sdílejí stejný pohled na život. Pokud jste závislí na svém životním prostředí, jejich schválení a podporu, můžete snadno změnit na tom, co si myslíte, a to i aniž si to uvědomila. Jste-li dostatečně silné, aby stát sám, myslet mimo krabici a změnit to, co je považováno za „normální“, pak budete dosáhnout intelektuální, emocionální a fyzické nezávislost ve velmi krátkém časovém období.

7. rozšíření kruh komunikace

9 jednoduchých návyky, které vám pomohou stát se silnou a nezávislou

Je to všechno o jednoduchou matematiku: Čím více přátel máte, tím méně budete se na ně spolehnout. Když se neustále rozšiřovat svůj společenský okruh, budete mít možnost komunikovat s novými lidmi a trávit čas a energii na něco, aby se s nimi lépe poznat. To dává své blízké přátele a rodinu, aby „odpočinek“ na skutečnost, že jste codependent. Čím více přátel máte - tím více příležitostí být v místě, kde jste před a dělat to, co nebyl zvyklý dělat. Tak stanete zralejší, univerzální a nezávislý.

8. žít odděleně

Žít odděleně - nejlepší test síly, které jen můžete vzít, aby se stal dospělým. Žít v rodném domě je příjemné, ale odpovídá pouze za své vlastní ekonomiky může dát potenciál pro růst a vývoj. Making, mytí, čištění, vaření, trávit čas v samotné společnosti - to vše bude jen posílit svou nezávislost. Pokud z dvaceti stále žít jako školačka, pak je na čase přehodnotit své názory na svět, stanovit reálné cíle a prostě velký a odvážný krok - k pohybu.

9. požádat o pomoc, ale nejsou závislé na tom

Požádat o pomoc, je naprosto normální, protože žijeme ve společnosti, a my nemůžeme zcela izolovat se od ní. Ale to je velmi důležité naučit se požádat o pomoc tak, aby nedošlo ke ztrátě jejich nezávislost. Tam je velká pravděpodobnost, že se obrátit o pomoc, ne proto, že se snažil všechny možnosti, ale proto, že si neuvědomují, až do konce svého potenciálu. Velmi jednoduše zastavit a zlomit sami, s vědomím, že máte někoho urazit. Pokud pokaždé, když se situace stává složitější, nemusíte požádat o pomoc a pokusit se vyřešit to sám vidíte, snaha vyžaduje skutečný úspěch. Žije jako osamělý vlk, vyrovnat se vším, co sám vidíte, kolik jste skutečně silná.

Na konci, nezávislost - je odrazem toho, jak jste si jisti v sebe a své schopnosti. K němu patří také, a láska k sobě a zdravé sebeúcty. Silnější své pocity pro sebe, tím více jsou svobodní a nezávislí. Ujistěte se, že nepotřebujete souhlas někoho jiného a pokračující podporu projít svůj život šťastně.