12 dovednosti, které usnadní život

Náš život a naše štěstí se skládá z velkého množství faktorů, které nelze vypočítat, a malovat na jakoukoliv, i ty tlusté knihy. Dokonce i definice štěstí je velmi individuální a různí lidé mají radikálně odlišné. Na druhou stranu, existují univerzální schopnosti a potřeby, které budou užitečné pro každého, a bude výrazně zjednodušit život, usnadňuje cestu pro vnitřní i vnější pohodlí, tak - o krok blíž ke štěstí.

1. Společenství

Man, stejně - sociální bytosti. Chat účty, i když budete pracovat nebo studovat z domova, a objednávat zboží přes internet. Z tohoto důvodu je ve vašich silách, aby komunikace příjemnější a bezbolestné, a to iv případě, že jste notorický introvert, ne-li lidé nemají rádi.

Ujistěte se, a snadná komunikace a to jak v práci a osobních záležitostí je možné pouze s pokračující praxí. A praxe je okamžitá potřeba - přesně vypořádat s těmito typy lidí, se kterými se často snižuje osud. Výcvik u koček nebo ve virtuálním prostoru nebude užitečné. A na první „trénink“ se konal s větší jistotou, číst knihy o populární psychologie. Nicméně, široký úsměv, sebejistý hlas a oko obraťte vyhladit případné chyby.

2. Řečnictví

Modlitebna - starobylé kulturní vrstva, který je zkoumán v mnoha univerzitách jako samostatná disciplína s vlastní historií a tradicemi. Obyčejný člověk, samozřejmě, takové podrobnosti k ničemu. Musíš se naučit, jak mluvit před publikem a vyjádřit se k ní své myšlenky. Opět platí, že tady je to všechno o praxi. Zde je jen spěch ze vzduchu v otevřeném moři rétoriky by nemělo být.

štěstí jednotky mohou vyzvednout mikrofon a okamžitě vyrovnat se s publikem několika desítek lidí.

Start z dálky: za prvé být vyškoleni, aby se prezentace s přáteli a příbuznými. Jsou rychlé, v čem může být vaše chyby, a praxe vám dá důvěru. Pak jít do malé neznámé publikum. Dobrou pomůckou může být příprava válečky na YouTube, společné představení s někým zkušenějším a tradičních univerzitních seminářů a prezentací.

3. cizí jazyk

Nyní budete neobejde bez anglického jazyka, i když inteligentní technologie a zjednodušené do značné míry většinu převodů. Nicméně, učení cizích jazyků vždy byl a zůstane užitečná dovednost, která bude rozšiřovat své schopnosti, a to nejen kulturní či práce. Čím více jazyků umíš, a to i ve fragmentech, tím snazší je najít vztah mezi nimi, chytání citace a odkazy v knihách a filmech, pumpovat svůj vlastní rozum obecně.

Dare: učení se jazykům je široce prezentován jako literatury a interaktivních materiálů. Trénovat trochu základní cizího jazyka (to je nejvhodnější, samozřejmě v angličtině), podívejte se na to vaše oblíbené televizní pořady a přečíst zajímavé zahraniční bloggerů. A za pár přijmout to žádný sourozence, není příliš exotické - jako například ve francouzštině, němčině a italštině. Pokud máte pocit, po chvíli, že jazyk - to je vaše téma, můžete snadno naplnit svůj arzenál a něco složitější a bizarní.

Self-4

Neexistuje lepší učitel než my. Žádná univerzita, povinný program a školní nenahradí nám naše vlastní zájmy a zvědavost. Ale samostudium - je technologie, která by měla být použita pro každou osobu individuálně. Někdo lépe vnímat informace o sluch, a on potřebuje zkušeného řečníka, učitele, někoho, snadno naučit nové v knihách a filmech, a některé málo chápána, ale nedělá to vlastníma rukama. Nalezení ideální studijní plán pro sebe trvá dlouho, ale je to vzrušující zážitek, protože jsme samostatné studium jen to, co jsme opravdu zájem a potřeby.

5. Kontrola a řízení času finanční

Time management řízení a osobní rozpočet písemné tisíce svazků, které je tak důležité toto téma je pro moderního člověka. Nemělo by být superspetsialistom a důkladně pochopit jak problémy vyřešit, aby se jejich život jednodušší. To je dost, aby bylo možné vypočítat jejich vlastní finance, odložit akumulaci, počítání množství nákupů, úroky z finančních transakcí a jejich ziskovost. Nikdo nechce, aby „lákavé“ pro humbuk půjčky nebo úvěru na konci letěl hodně peněz, a plat není dost na jídlo. Je to stejné s časem - je to naprosto stejný zdroj, který musí být schopen likvidovat. Nedostatek peněz a nedostatek času - fenomén stejném pořadí. Člověk má jen jednou přivést zpět k normálu, a ne ztrácet, protože se stane zvykem.

6. Volný

Je ironií, ale odpočívat a relaxovat, také by měl být schopen. Pokud se po víkend strávený na gauči sledováním televize, necítíš příjemné dusno a snadný hanbu, že tento svátek není pro vás. Podívejte se na různé možnosti, zkusit něco nového a neváhejte experimentovat. Avšak i klidně ležet na gauči s knihou nebo televizní seriál, jestli je to ten druh odpočinku vám pomůže získat sílu pro nadcházející týden. Nicméně to je lepší, aby se střídají mezi pasivní a aktivní odpočinek - a pak, jak bude „sladší“ a bohatší.

7. sebedisciplína

V raném dětství, moje matka nás probudila do školy, pomáhal sbírat oblečení a aktovku, kontrolní úkoly a připravit chutné pokrmy. V dospělosti jsme naše vlastní maminky a musí se přinutila dělat i ty věci, které nejsou žádoucí.

Mělo by být jen párkrát příliš líný a nechat vše na poslední chvíli, ne-li přejít na zítřek, protože to se stane zvykem.

Řada vynikající a to něco jako případů poroste, nechuť příliš se s nimi vypořádat. Ne spadnout do začarovaného kruhu lenosti, je třeba motivovat sami sebe. Někdo používá pro tuto akci, někdo - trest. Velmi účinnou metodou je „pohled do budoucnosti.“ Poté, co čelí dilematu, dělat něco, nebo nedělat, si představit, jak to bude mít vliv v budoucnu, se všemi barvami. Chcete-li odložit danou činnost až na poslední, pak si představit, co za týden se bude válet v pěně papíru, ale také být jisti, zlomit na internetu nebo vypnout světla, jak budete mít rozhovor s šéfem a červenal rozpaky. Máte-li přijít k jídlu čokoládový dort ve středu držet dietu, pak představit svou postavu s nadváhou, a pak si štíhlá a elegantní, pokud se udrží na tom.

8. Týmová

Mnozí z nás dobře fungovat samy o sobě, ale nemůže komunikovat s ostatními lidmi k dosažení společného úkolu. Nicméně, to je společné úsilí je nejúčinnější při řešení mnoha problémů, a to i pokud jste si jisti, že sám by měl dělal všechno perfektní. Tým pomáhá nejen podívat se na každý problém z různých úhlů, ale také rozložit zatížení, snížit čas spuštění akce efektivně využít silné stránky každé z nich. Nebojte se požádat o pomoc na tým a ne se obrátit do sebe a přemýšlet o problému obecně. Čím více budete komunikovat s ostatními členy týmu, tím lépe.

9. Organizace a plánování

Je důležité naučit se, jak stanovit konkrétní cíle a pak podrobně malovat, jak se jich dosáhne. Nemyslete si, že se jedná pouze o pracovní dovednosti - cíle mohou být v osobním životě i v zálibě, a v jakékoliv jiné sféře. Je důležité, aby si představit cíl, jak konkrétně je to možné, malovat na nejmenší kroků její provádění, a následně provést tyto kroky. Organizovaný člověk vždycky ví, co chce dělat dál. Chcete-li zlepšit osobní plánování, je žádoucí, aby okamžitě přidat lhůty a termíny pro jejich seznamů úkolů. Takže problém nezůstává suspendován ve vzduchu k nejisté budoucnosti.

10. Kritické myšlení

Pozitivní myšlení - velmi silný motivační věc, ale bez určité množství kritického myšlení, je riziko, že za „růžové brýle“, které bude někdy být nemilosrdně rozbité nebo zavedut nám do slepé uličky. Kritické myšlení nám pomáhá trochu pochybovat o vše, co jsme vidět, slyšet a vnímat.

Vzhledem k tomu, v dnešním světě hodně různých informací, tato dovednost bude velmi užitečné.

Podívejte se zpět informace, vyhledávání důkazů, zpochybnit a možnosti jsou stále zkoumá. To je cesta k úspěchu.

11. empatie

Budeme-li se dozvědět, jak se vžít do jiné osoby, které se lze vyhnout většina konfliktů a obtížných situacích s jinými lidmi. Nikdy není pozdě začít vykonávat empatii, dokonce dlouholetých známých či příbuzných. Představíme-li si jinou osobu, budete rozumět nejen proč moje matka se zlobí s vámi častých hovorů, ale také najít způsob, jak jednat s mužem a uklidnit ho.

12. Nová definice

Na konci dlouhé a rušný den je velmi užitečné přemýšlet o všem, co se stalo v něm. Nemusíte se starat o všech událostech psychicky nebo přemýšlet o svých budoucích důsledků. To je dost, aby si představit další varianty vývoje událostí, které jsou závislé na svých akcích. Už jste udělal správně? To, co vám tuto volbu? Lze to udělat lépe? Čím více budeme analyzovat jejich vlastní jednání, tím vyšší je šance, že příště se podobná situace budeme jednat rychle a efektivně.