Mladá matka: jak sladit rodinu a kariéru

S příchodem obvyklého života dítěte je zcela odlišné, a rovnováha mezi ostatními důležitými oblastmi promění skutečnou výzvu pro mladé matky. Konstantní nedostatek času, stres změny nutí mnoho žen dramaticky změnit způsob života. Ale, jak praxe ukazuje, že není nutné, aby se vzdal oblíbené činnosti, protože mateřství - není nutně jeden krok, který může vyšplhat k úspěchu. Rozhodli jsme se zjistit, s tím, jak život se změní poté, co dítě a zjistit, jak vyvážit rodinu, práci a další důležité věci.

1. vdechnutí vs. Dosažené výsledky

V prvé řadě je třeba připomenout, že trvalá a dokonalá rovnováha mezi dítětem a věcmi, které máte rádi, neexistuje. Je nemožné být 100% úspěšný v práci a plně se věnovat svým rodinám. Ale co je nejdůležitější, je to v pořádku. Mnohem důležitější je, aby usilovat o to, aby zajistily, že každý nový den šel stejně jako je to možné. V práci, se snaží být produktivní, ale doma si být jisti, že dítě je přiváděn na plánu pro rodinnou večeři připraven a mít čas na odpočinek. Ale nečekejte, že by mělo být vždy. Musíte plánujete strávit dny jen tak, usilovat o naplňování zjištěné případy, ale nebýt zklamán pokaždé, když byl nalezen dokonalou rovnováhu.

2. zaměřili

Mladé matky mají tendenci položit na příliš mnoho povinností, a nakonec se zlomit z toho, co má doslova žonglovat pracovní závazky a rodinných věcech najednou. Někdy sladit práci a čas se svým dítětem, mluvil po telefonu nebo kontrola e-mailů, například, může vést ke zvýšeným hladinám stresu, rozptýlení. V tomto bodě, ani dítě, ani v případě, že nejsou dostat své plné soustředění. Ať je to pravidlo oddělit tyto dvě důležité oblasti vašeho života. Pokud budete mít čas na práci, v pracovní oblasti, aniž by byli rušeni bez ohledu na to, co; že je dítě, nenechte pracovní nebo jiné povinnosti zasahovat. Tento postoj vám umožní cítit to, co děláte, co nejvíce hodně pro každý z požadovaných oblastí vašeho současného života, aniž by odhalil některé z nich trpí.

Díky 3. Projev

Pokud nemáte čas na to, co by podle Vašeho názoru měla vyvinout ideální matka, nezačnou vyčítat sobě. Podrážděnost, které se hromadí ve frustraci, otráví nejen vy, ale i lidi kolem sebe. I když všechno pokazí, budete muset najít čas na odpočinek a neodpustím pro všechny neúspěchy. Jediný způsob, jak zachovat svou energii pro nový den. Být vděčný za sebe, co děláte tolik. Inner Balance - je klíčem k úspěchu, a to jak doma, tak v práci.

4. slavnost i malý poměr

Bez ohledu na to, zda jste dosáhl velkého úspěchu v práci nebo jen dokončili všechny seznamu úkolů pro tento den, je důležité, aby oslavili vítězství. I když je čas a místo není úplně vhodné, mít čas zhodnotit svůj pokrok. Když budete dávat pozor na vyrovnání malé vítězství, jste si vědomi, že před vámi čeká na ještě větší úspěch a přestat starat o triviálních vzestupy a pády.

5. priority

Když se situace v práci nebo doma se stává nesnesitelnou, schopnost přemýšlet o svých prioritách - záchranné lano k obnovení rovnováhy. Na konci náročném dni, kdy máte pocit, horší a nemůže být, připomenout si, co je pro vás důležitější - rodinu nebo kariéru. Musíte najít sílu opustit problémy při práci nad prahem a uvědomit si, že to není konec svého osobního světla, ale jen dočasné potíže. Schopnost kombinovat práci a rodinu - to je velký úspěch pro mladé matky, ale je to vždy dobré vědět, co je na tomto seznamu, potom bude všechno probíhat přirozeně.