Gyroskop cvičenec na dosah ruky: manuální recenze

Gyroskopický cvičenec je určen pro rozvoj zápěstních kloubů ruky. Oni jsou často používány lidmi vystaveny různým onemocnění kloubů, včetně syndromu karpálního tunelu. Základem pro konstrukci zařízení bylo gyroskop, pro detekci prostorových směrech. Podívejme se na vlastnosti tohoto zařízení.

Externí formulace

Vizuálně podobné gyroskop cvičencově míčem. Pouzdro s výhodou vyroben z průhledného plastu v různých barvách. K dispozici jsou také kovové analogy, které jsou poněkud dražší. Jsou používány profesionálními sportovci.

Horní část zařízení může být elektronický displej, který ukazuje počet otáček. Low-end modely nejsou vždy vybavena pultem, ale zátoka bednění pod ním za předpokladu, ve většině verzí.

Spodní část zařízení je částečně otevřený, což umožňuje pozorování provoz rotoru. Pohybový mechanismus je opatřen speciálním závitem. Bezpečně držet simulátoru v ruce bydlení je vybaven speciálními podložkami z pryže. Některé varianty jsou vybaveny intenzitě osvětlení a barvy, které naznačují, rychlost pohybu kartáče a rotorem.

Jak to funguje?

Karpálního simulátor pracuje na bázi intenzivně otáčejícího se rotoru umístěn uvnitř plastového tělesa ve formě kuliček. Provádění otáčivého pohybu kartáče, osoba, připojený k urychlení rotoru. Čím vyšší rychlost získá element, tím větší dopad na vaše klouby protikladných sil.

Po spuštění rotoru axiální vodící zařízení se pohybují v horní a dolní drážky. Výsledný tření zpomaluje nebo zrychluje pohyb vnitřního gyroskopu. Je-li požadována maximální rychlost, aby se značné úsilí, aby zařízení. Rozhodujícím faktorem je účinnost tréninku je třecí síla, se nedoporučuje navíc k mazání pracovních prvků.

Jak používat?

Gyroskop cvičenec nevyžaduje žádné dodatečné připojení k síti nebo pomocí baterií. Pro aktivaci rotoru, je nutné, aby počátek kabel se současným otáčením ruky (na hračku jo-jo). Chcete-li, aby bylo těžší, snažit, aby otáčení ramene v opačném směru otáčení rotoru. Tím se zvyšuje rozdíl mezi odpory hnacích sil způsobujících svaly překonat zvýšenou zátěž. V pokročilejší verze částí vlaku nejen ruce, ale zároveň předloktí. Gyroskop cvičenec ruka nemá žádné věkové limity pro použití.

Použití

Předmětem Přístroj je vhodný pro lidi, kteří pravidelně vykonávají monotónní sedavý pracovního stresu na zápěstí. školení komplex bude také pomáhají rozvíjet svaly pletence ramenního předloktí.

gyroskopický trenažér je ideální pro následující skupiny:

• lidí, kteří povahou činností většinu času tráví vsedě;
• kancelářské pracovníky a uživatele, dlouhá umístěn na počítači;
• lidé s onemocněním kloubů rukou (po konzultaci s lékařem);
• do důchodu a seniory se sníženou aktivitou;
• Žáci všech kategorií, kteří trpí tuhosti zápěstí nebo v případě potřeby rozvoj jemné motoriky prstů.

karpálního simulátor umožňuje rozvíjet pružnost kloubů, komplikovat výkon, umístit své vlastní nebo souhrnnou evidenci.

V komplexu školení

Vezměme si několik základních cvičení s využitím gyroskopické přístroje:

• Ruka je uvolněná v klidové poloze a snižuje podél těla. Maximální tělo objímání „gyroskop“, by mělo být provedeno rotační pohyb předloktí s postupným nárůstem rychlosti. Směr pohybu - libovolný cílový sval - zápěstí a triceps.
• Simulátor je upnuta v ruce, je ohnutá a pookřál v lokti za současného otáčení kartáče. Kromě toho můžete kombinovat cvičení s jemnou rotační pohyby karpálního zpožděných paže v pravém úhlu. Cílová skupina svalů - biceps a horní části paže.

• Za současného přidržování koulí v natažené ruce, vyrábět otáčení kartáče s maximální amplitudou. Výcvik je zaměřen kromě svalů ruky na hrudníku a krku kapely.
• Za účelem vykonávání prstů, jednoduše podržte „gyroskop“ v ruce a vykonávat rotační pohyb štětce, periodicky mění směr pohybu.

Gyroskop trenažér: hodnocení

Zpětná vazba od uživatelů zařízení uvažovaného patří klady a zápory zařízení. Stojí za zmínku, že dražší simulátor, tím více pozitivních spotřebitelů o něm mluvit.

Mezi výhody low-end modely uvést následující:

• nízkou cenu;
• kompaktní;
• bez nutnosti použití baterií;
• Studie o možnosti cílených svalů, aniž by bylo nutné navštívit tělocvičnu.

Nevýhody levných modelů:

• některých případech mají výraznější zápach syntetické;
• Montáž nízké kvality;
• v maximální odvíjení produkuje hlasité zvuky připomínající bzučení.

Dražší modely mají digitální počítadlo, pryžové podložky a zpracován systém rotace.

Tyto náklady

Cena „gyroskop“ je závislá na konfiguraci, materiál při výrobě a dostupnost dalších možností. V úvahu náklady na populárních modelů.

Například rozpočet verze firmy Sima Sport stát spotřebitele stejně jako zjednodušené sestavy ve výši 400 rublů. Náročnější gyroskopický cvičenec Torneo (250 Hz) bude alespoň jeden tisíc. Přístroj je vybaven možností protisměrné síly indexování, podsvícení a náramek. Reserve otáček rotoru řádově 15 tisíc otáček za minutu.

Na pětkrát více platit pro jedinečnou kovové verze Powerball 350. Jeho rotor je zrychlený 20.000 otáček za minutu, je vestavěný digitální displej, LED podsvícení. Kromě toho, celková oprava sada je k dispozici. Volba kov umožňuje načíst pracující svaly jsou silnější než plastového ekvivalent.

Výsledek

Nyní, když víte, jak používat gyroskopické sportovce. Každý uživatel si může zvolit model založený na osobní finanční či fyzické schopnosti. Verze s osvětlením a protiproudem umožňují lépe kontrolovat zvýšení nebo snížení zátěže. Levné zařízení, i když není vybavena přídavnými funkcemi, aby ne méně efektivně pracovat se správnou svalovou skupinu. Vzorky kovů jsou nejdražší, určená pro profesionály, kteří vědí, jak správně rozložit celou sadu cviků.

Gyroskopický zápěstí cvičenec - je to příležitost v podobě hry pomoci vašemu dítěti rozvíjet karpálního a související klouby. Při výběru zařízení, dávat pozor na výrobce. Řemeslná výroba je pravděpodobné, že přinese požadovaný efekt. Další výhodou je mobilita zařízení uvažovaného a bez nutnosti dobíjení nebo výměny baterií.