Citrulin malát: Žádost o odstranění únavy
Pocit únavy je společná všem lidem. Někdo unavený neustálé vzdělávání ve snaze o výsledcích a krásným tělem, v jiných je to stav spojený s klinickými příznaky různých nemocí. Ve všech těchto případech bude podpora přijít s lék s názvem „Citrulin malát“.
Jak je látka,
Citrulin je aminokyselina, která se podílí na zbavit tělo kyseliny mléčné a amoniaku. Tyto látky a způsobit svalovou únavu u lidí. Citrulin molekula vázající se na molekulu organické soli - malátu tvořící látku citrulin malát. Ve své podstatě, malát - není nic jiného než kyselina jako jablečnou, které tělo pomocí jeho zpracování se používají ke zvýšení energie.
citrulin malát transformuje na oxid dusnatý, který umožňuje svaly spotřebovávají více glukózy v krvi a omezení akumulace únavy. Buňka mitochondrie, jsou zodpovědné za produkci energie, zvýšení jeho množství s nárůstem oxidu dusnatého. Výsledkem je, že svaly začnou lepší uzavřít smlouvu, získat více krve, která se zabývá přepravou potřebných látek a nakládání s odpadními produkty.
Nejdůležitější účely látky je schopnost zvýšit produkci argininu, který stimuluje růst oxidu dusnatého. Z tohoto důvodu se zaměřuje na použití léku pro prevenci a odstranění nadměrného únavového syndromu.
Složení a vlastnosti léčiva
Aditivum se skládá pouze ze složek ve svém názvu. Přibližně 55 až 60% je citrulin, zbývajících 40 až 45% - malátu. Pro zlepšení účinku léčiva je doplněna o různých komponent:
- argininu stimulaci svalů cév;
- kreatin zvýšení svalové hmoty;
- karnosin, což eliminuje vliv na svalovou oxidační procesy;
- karnetinom, zlepšení srdeční výkon;
- vitaminy skupiny a zinku, je spojení všech metabolických procesů.
Hlavní vlastnosti látky jsou následující:
- syntetizovat arginin v těle;
- ke zvýšení svalové hmoty a ke zvýšení jeho výkon;
- zvýšení energetického potenciálu;
- Posílení imunity;
- udržení normální rovnováhu dusíku;
- Zlepšení erektilní funkce.
Můžeme říci, že citrulin malát je regulátor sady metabolických procesů v lidském těle a umožňuje, aby byly nejen zdravé, ale také krásné.
Použití ve sportu
V poslední době se v procesu přípravy sportovců s využitím citrulinu Malate. Sportovní výživa je použit v pre-vzdělávacího komplexu v elektrárnách druhy budování svalů. Toto tělesné stavby, vzpírání, a fitness t. D. Použití látky snižuje svalovou únavu zlepšuje průtok krve. Aerobní cvičení (běh, plavání), léky přispívá k posílení vytrvalostní sportovec. Tlak tak zůstává normální.
V roce 2015, američtí vědci prokázali, že citrulin malát je schopen eliminovat deficit proteinu v těle, aniž by hormonální poruchy. Odborníci radí používat účinné látky s velmi intenzivní trénink a vysoké zatížení. Chcete-li pracovat s jednou skupinou svalů efekt bude zanedbatelný.
Použití v medicíně
citrulin malát je používán pro lékařské účely při léčení následujících onemocnění:
- diabetu;
- metabolická acidóza;
- ospalost neznámé etiologie;
- Chronický únavový syndrom.
Lék se doporučuje použít, aby se rychlé zotavení po chirurgickém zákroku. Také, citrulin malát, recenze, které jsou většinou pozitivní, jmenovaní starší a těhotné ženy s únavou.
Léčivé činidlo patří do skupiny tonikum a adaptogenů. Nejznámější lék na základě citrulinu malátu je „Stimol“. Je předkládán ve formě tablet a injekčního roztoku.
Kontraindikace, s výjimkou individuální nesnášenlivosti, byly identifikovány. Nežádoucích účinků - na nepříjemný pocit v nadbřišku na začátku příjmu.
Dávkování a zejména použití
Odborníci doporučují denní používání citrulin malát, sportovec, jehož jmenování je schválen Ministerstvem zdravotnictví. Půl hodiny před tréninkem přijatého jednu dávku a 1-2 navíc - po probuzení a před spaním. Jediná přísada dávka by měla být alespoň 6 g
Pro zvýšení účinku léku se doporučuje, aby to před jídlem, s výhodou ředí vodou v poměru podle anotací. Před použitím je třeba zkoumat složení přísad, v souladu s minimálním množstvím dávky léku. V opačném případě bude efektivita příjmu bude zanedbatelný.
V lékařské účely pro děti i dospělé doporučeno citrulin malát. Jak přijmout - je malován v pokynech pro přípravu. Typicky, pro použití u dospělých je omezena na jediné dávce 200 mg a frekvenci příjmu od 1 až 3 krát denně. Průběh léčby by neměla přesáhnout 12 dní. Děti do 5 let zaregistrovaných obdrží 200 mg jednou denně. Od 5 do 15 let - 400 mg ve 2 rozdělených dávkách. Při použití je léčivo musí postupovat opatrně, když je pacient na dietu bez soli, m. K. léčivo obsahuje sodík.
Přírodní nahrazuje citrulin
Největší množství citrulin malátu obsažené v melounu. Studie s použitím pouze částečné bobule a vedl ke studiu aminokyselin jako energii znamená zvýšený obsah, který je také charakterizován:
- boby;
- jsou ryby;
- maso;
- mléko;
- cibuli a česnek.
je zdrojem citrulinu fazole rostliny. Meloun je obzvláště hodně látky v slupky a semen.
Použití citrulin malátu ve sportu, a pro lékařské účely má pozitivní vliv na organismus jako celek: tak zmírňuje příznaky únavy a dosáhnout vynikající sportovní výkon, při posílení imunitního systému.