Americký klesl o 90 kg, protože byl nucen kupovat dvě sedadla v letadle

• 90 kg amerických klesly poté, co byl nucen kupovat dvě místa v letadle

39-letý Američan, Ross Gardner z Floridy v té době nosil velikost oblečení (lepší sednout) XXXXL. Rusko spotřebuje asi 15.000 kalorií denně a vážil 177 kilogramů. To nebylo až do té chvíle, než byl nucen kupovat dvě sedadla v letadle. To byla poslední kapka, a Ross si uvědomil, že musím se starat o své tělo pod přísnou kontrolou. Začal tvrdě trénovat a byl schopen přijít o téměř 90 kilogramů. Nyní Ross vypadá, že je těžké vědět, plné neuvěřitelné člověka, který byl předtím zázračné proměny.

Ross uvažoval představu shodit polovinu své tělesné hmotnosti za 10 měsíců. Po operaci se odstranily 2, 5 kg přebytečné kůže, se zdá, že je na správné cestě. „Jen jsem nepoznala muže, dívá se na mě ze zrcadla. Byl jsem tak obrovský! „- říká Ross.

„Jeden den v práci, sklonil jsem se zvednout ze země padlého ubrousek, a moje kalhoty byly roztrhané na polovinu. Bylo to hrozné, musel jsem jet domů převléknout. Absolutní ponížení bylo, že jsem byl nucen kupovat dvě sedadla v letadle z Ohia do Miami. Po dobu pěti let jsem přibrala o 88 kilogramů, a to navzdory skutečnosti, že pokaždé, když sliboval sám jít na dietu. Ale tito byli pouhá slova,“- stěžuje si Ross.

Ross si pamatuje, jak se používá pro každé ráno vypil téměř litr whisky Jack Daniels, a pak zařídil až dvě noci peklo maratonu s obrovským množstvím jídla, které si myslel, že by ho mohla zachránit před kocovinou.

„Je mi šest let, než někdo nesundal tričko, protože plachý jeho obrovské břicho. Nakonec jsem si uvědomil, co jsem dělal se svým tělem, a rozhodl se angažovat při hubnutí. snížena I denní dávky kalorií z 15 na 2, 5000, a po dobu 10 měsíců klesla o 90 kilo. Teď jsem vypadat jako nějaké nové lidi a já chci inspirovat ostatní: děti, nikdy není pozdě změnit svůj život „- řekl Ross.

„po neslavném incidentu s rovinou, zamkl jsem dům na několik dní. Nemohl jsem se těšit ze života jako dříve. Potom mi můj strýc řekl vidět specialistu. I byla zkoumána a doktor řekl, že pokud to takhle půjde dál, nebudu trvat ještě tři roky. Pak jsem přestat pít a kouřit, a ptal se sám sebe: proč potraviny se cítím líp? V době, kdy můj žaludek byl někde v oblasti kolen. "

Ross řekl, že po prvním týdnu diety, když se mu podařilo ztratit asi tři kilogramy, hmotnost začala klesat rychleji a rychleji.

„Šel jsem do posilovny, 6 nebo 7 krát týdně, a ještě tak činit i nadále. I nyní váží pouhých 88 kilogramů. Šel jsem na medicínu, kde získal kvalifikovaného chiropraktika. Teď se pomáhat druhým, a jeho příklad dokazuje, že nikdy není pozdě, aby se rozdíl, „- říká Ross.