Reflexní urážky a neslušné poznámky jako ninja

Ženy, které vlastní techniky sebeobrany, existují, a to jim umožňuje nejen bránit proti agresi od vnějšího světa, ale také pomoci ostatním ženám. Ale tady je metoda sebeobrany trvá jen stará o fyzické straně vydání, tedy v době, jako je projednávaná bojová umění - je to spíše filozofie, která pomáhá čerpat vnitřní stav v cestě ochrany a spravedlnosti nástroj.

Rozhodli jsme se, aby se zajímali o to, co je užitečné taktiky a technologie, které nabízejí bojová umění, a jak je můžete použít nejen doslovně, ale také s cílem vypořádat se s lidmi, kteří se chovají agresivně se snaží vás urazit, ponížit nebo prostě být hrubý na vás.

Princip 1: Boj poloha

V každém bojová umění věnují velkou pozornost poloze boje, které musí být stabilní, vyrovnaný a tak flexibilní. Stál v bojovém postoji, můžete udržet rovnováhu a pohybovat se rychle v případě, že nepřítel náhle vyletí na vás. Fyzický aspekt boje jsou důležité pojmy jako váhy, jednotnosti úsilí a držení těla. A pokud mluvíme o emocionální bitvu, pak budete muset vyrovnat své emoce, a to vám pomůže sebepřijetí, morálních principů, schopnost neodpustím udělal chybu nebo selhání, stejně jako požadované množství pochopení a soucit pro sebe. Jinými slovy, nikdy nebude zlé ve vztahu k sobě.

Není dost dobrý vztah k sobě - ​​to je příležitost pro nepřítele cítit vaše slabé stránky a hrát si s nimi. Například někdo vysmívat pro svůj růst, nebo jakékoliv jiné fyzické důkazy, prostě proto, že jste dal jasně najevo, že tady je vaše slabé místo. Máte-li reagovat na takovou manipulaci, a začít věřit v jejich urážky, pak nepřítel bude velmi snadné, aby vás v omyl, a tím vyhrát.

Zásada 2: umění být neviditelný

Jedna z nejúžasnějších věcí, které můžete půjčit od Ninja - umění být neviditelný. V této těžké techniky zahrnuje takové obrannou taktiku jako „čekat, až nepřítel nebude usnout.“ Je velmi snadné převést do reálného života. Například uklidnit bdělosti člověka, jeho pití je dost, aby se uvolnil prach v očích, jako komplimenty a lichocení, a po stávce a zmizí ve vesmíru.

Ale pokud budete muset vypořádat s rozzlobeným osobě, pak stačí se dostat pryč od něj, jako kdyby jste tady a to nebylo. Anger, ať už fyzické nebo psychické to - je důsledkem narcistický machiavellismus a další projevy poruchou psychického stavu. Každý 25th člověk má některé anti-sociální odchylky v jejich osobnosti. Nulové šance na vyléčení, a ublížit nebo zranit se dá ve 100% případů. Nemyslete si, že zlý člověk měl těžké dětství, nebo jen špatný den, protože mnoho lidí s těžkou vyrůstá často stávají nejlepším empatie, a pokud někdo měl mizerný den, nejúčinnější léčba - je najít uspokojení v konverzaci nebo podporu spíše než aby se někdo nemocný. Takže, pokud se dostanete do situace, kdy budete muset vstoupit do komunikace s rozzlobeným nebo hrubé osoby používající umění ninja: odbočit. a pak zmizí.

Zásada 3: Pro ochranné prostředky

Hlavním účelem bojových umění není vás naučí, jak obratně poškodit nepřítele, a tak, aby odrážely jakoukoli vnější útok. V závislosti na složitosti problémů a agresivní chování svého soupeře, existuje několik technik, které stojí za zapamatování.

1. žlutá zóna Technika: přímé odmítnutí

Direct odolnost - to je nejjednodušší metoda, aby někdo, kdo se snaží ublížit na místě, bez použití hrubost na jejich straně. Například udělal poznámku, která byla zamýšlena jako konstatování faktu, ale nakonec se ukázalo být hrubý, „Smrdíš drog“, „Vaše prádlo je osvětlen přes jeho kalhoty,“ a tak dále. V této situaci je třeba se bránit, řekl: „Hele, je to trochu drsný. Pojďte dál. " Pokud toto chování pokračuje, pak přechod na agresivnější zavrhnout: „Myslím to vážně, jste překročil čáru, zastaví.“ Můžete přijít s vlastními slovy vyjádřit jedinou nejdůležitější myšlenku - můžete postavit pro sebe a nemají poslouchat, co se vám nelíbí, a být zticha, protože ve skutečnosti to není tak hrozné. Takže vy ukázat, že nejste tak hloupí, aby nebyla vidět dvojznačnost někoho jiného, ​​a je docela rovně vpřed ve svých prohlášeních.

2. Technika hnědý pás: cik cik

V bojových uměních je technika, která umožňuje, aby se vyhnul a způsobit jejich vlastní, dokud nepřítel neočekávali takové akce. Například, někdo tlačí, a ty, místo toho pádu, pouze odchýlení chvíli, a pak tlačit nepřítele ve směru úderu. Čekání na podzim, bude nepřítel bude odzbrojen v jeho vlastní self-agresivní energie.

V situaci, kdy se někdo snaží být hrubý na vás, je nejlepší použít techniku ​​„cik cik“, jejíž tajemství je jednoduché: namísto toho, aby musel Vyhrneme, stačí protahování. V okamžiku hrubosti soupeře čeká na cokoli, ale ne „uvolněnou soudnost.“ Tato taktika lze chápat jako příklad dialog z filmu „španělské do angličtiny“, kde hlavní postava Teo Leoni říká jeho matka tímto: „Vypil jsi hodně a byl příliš zaměřen na sebe během mého vyrůstání, takže jsem, jsem, díky pro tebe. " Na druhé straně, jeho matka přikývne a jemně se setká s jeho dcery: „S tímto tvrzením nemůže argumentovat, drahý. Ale teď jsi jen pomocí své lekce v životě kvůli pohodlí. " Taková reakce blokuje jakoukoli agresi ze strany dcery, protože za prvé, je to pravda, a za druhé, neexistuje žádný výslovný útok v matčiných slov. Jako výsledek, každý odešel svou vlastní, a hádka byla vyčerpána.

3. Technika Black Belt: Dobrý zlo

Máte-li udržovat rovnováhu v citové boje, pak nebudete mít těžké být dobrý v době, kdy váš večírek dorazí agresi. Tato taktika funguje velmi dobře, protože je zaměřena na racionální argumenty, které mohou být chápány pouze příslušným osobám. To je to, co odhaluje pachatel nedostatečné, a že jeho zlo se ho již útočí, ne vy.

Je-li odpověď na hrubý poznámky klidný a laskavý, okamžitě přestává být součástí. Předpokládejme, že někdo vám řekne něco, co by se urazit jakoukoli osobu odpovídajícím způsobem. V tomto okamžiku můžete říci: „Tato malá hrubý vůbec vám není vlastní. Všem ukázat, že můžete být lepší. " Zvláště dobrých taktiky použít jako ochranný pokud urážky byla provedena v přítomnosti ostatních. Pachatel bude buď pokračovat být hrubý, že to bude klást idiota v očích druhých, ústup, který vám bude vítězem.

Princip 4: Chůze bojovník

Být mistrem bojových umění - není jen dovednost, způsob života. Ale používat své znalosti pouze vám, pokud budete cvičit jim každý den. Takové postupy často vedou k nečekaným dobrodružstvím. Neustále odrážet útoky, jejichž cílem ve vašem směru, již nebude moci projít těmi, kteří napadají ostatní. To je bojovník chůze, která způsobí, že ho mít na paměti každý den o tom, jak zkušenosti má a jakým směrem je třeba nasměrovat svou sílu.

Jak můžete vidět, hodně se lze poučit z bojových umění. Změnit svůj postoj k agresi, a tím mění sám. Nezapomeňte, že v zájmu trvale udržují vnitřní rovnováhu a budovat zdravé vztahy s ostatními, self-control je nezbytné, stejně jako schopnost překonat své slabé stránky tak dlouho, dokud tyto změny se nestanou vaše nové já.