Self-masáž obličeje: to je dobré vědět?

Masáž obličeje: účel a výhody

Jedním z nejužitečnějších a příjemných procedur pro zachování krásy, mládí a zdraví - masáž obličeje. Je nepopiratelné výhody: cvičení pomáhá udržovat pokožku vláčnou, což je požadovaný tón, posiluje pokožku a obličejové svaly, urychluje látkovou výměnu, odstraňuje otoky.

Self-masáž obličeje: to je dobré vědět?

masáž Forms

Rozlišovat mezi různými typy masáží, které jsou různé techniky provedení a výsledky, které lze dosáhnout.

  • Klasický obličeje

Tento typ masáže je aplikována pomocí různých masážních krémů a olejů k uvolnění svalů, zlepšuje tón pleti a zlepšení pleti. Účinkují hladit ho a odření. V závislosti na intenzitě pohybu se mění a efekt získaný z tohoto typu masáže.

  • Plastové masáž

Jeho hlavní účel - dává subtilní slábnoucí tón pleti, což je mladistvý vzhled, a osoba - jemnější kontury. Spotřebiče plastová masážní výkon se liší od klasické, že se skládá z náhlých a silných pohybů (ale klasická masáž čar a bodů).

  • škubání masáž (masáž Jacquet)

Je - poměrně silný sevření palcem a ukazováčkem. Jeho jmenování - masírovat hlubších vrstev pokožky, což umožňuje řešit jizvy a jiné kožní nesrovnalosti.

  • Lymfatický masáž

To se liší od jiných druhů, které se zvlášť zařízení, které provádí masáž obličeje. Zařízení, jako masážní umožňuje odtok přebytečné kapaliny z povrchu pokožky, čímž se odstraní otoky a pytle pod očima.

Self-masáž obličeje: to je dobré vědět?

masážní technika

Pro každý z typů obličeje masážní techniky budou fungovat tak, jak je obvyklé. Samozřejmě, masáže, stejně jako všechny kosmetické procedury, ne důvěřovat profesionálům. Ale znát základní principy jeho provedení, masáž obličeje mohou být prováděny nezávisle na sobě. Pro každý z typů masáží stimulovat kůže inklinují k základním masážních linií. Jejich umístění je následující:

  1. ve spodní straně, ve směru od brady do spodní části ucha;
  2. z úst a nosu směrem ke dnu ucha;
  3. na straně nosu směrem k chrámu;
  4. od vnitřního koutku oka směrem k vnějšímu rohu horního víčka;
  5. od vnitřního koutku oka směrem k vnějšímu rohu dolního víčka;
  6. nos od nosu směrem lících;
  7. od středu čela směrem postranice.

To je pro tyto linky a provádí masáž. Intenzita a způsoby, jak stimulovat zóny budou lišit (v závislosti na typu masáže). Některou z možností masáží obličeje se provádí pouze s čistýma rukama, tři prsty na každé, které se nazývají pracovníci - s indexem, střední a

kroužek (někdy používat také palec).

Self-masáž obličeje: to je dobré vědět?

Kontraindikace Masážní

Masáž by neměla být provedena v případě, že tvář je něco poničeno. Například, jako jsou rány, škrábance, trhliny nebo vyrážky, stejně jako akné a abscesů. Kromě toho by měla odmítnout masáž v přítomnosti jakýchkoli kožních onemocnění či projevů na tváři dalších onemocnění (jako je herpes, alergie). To by mělo být považováno za nitrolební tlak pokles kontraindikací.