Feysbilding - FizKult-ahoj a sbohem vrásek!

• Feysbilding - FizKult-ahoj a sbohem vrásek!

V průběhu let se pokožka uvolní, ztrácí pevnost a pružnost. Nejvíc ze všeho, nebo spíše v první řadě, to je stárnutí pokožky obličeje. Stává se, že v poměrně mladém věku se již začínají objevovat první vrásky. Někdo takové vizuální změny neruší, a někdo opravdu začne myslet na plastické obličeje.

V zásadě je záležitostí všech, ale ne proto, že z prvních vrásek okamžitě jít pod nůž. Zejména existuje způsob, jak změnit situaci nefunkční - „feysbilding“. Doslovně přeložit jako stavbu obličeje. Tento postup je nastaven tak, aby zajistily, že s pomocí specifických cvičení, aby vaše pleť novou elasticitu a tím zbavit se otravné vrásky.

Původně se tato metoda vyvinutá německým chirurgem - Reinhold Benz v první polovině minulého století. Podle legendy, talentovaný lékař viděl nádherný tanečník vkročit na cestě stáří, které mají více efektní tělo má dostatek věku, vrásčitou tvář. Je to fyzická nerovnováha a přiměla lékaře k domněnce, že vaše obličejové svaly vyžadovat totéž být zacházeno jako zbytek ve všech svalů těla. To znamená, že pokud chcete, aby tvář byla stejně svěží a fit, stejně jako tělo, musí být ve stejném vlaku jako samotný těla. V principu to zní logicky. To znamená, že lékař dohledu vyvinula řadu konkrétních cvičení zaměřených na fyzické facelift. Takže celý komplex se skládá ze tří etap. 1) zahřát všechny svaly; 2) komplex sám cvičení pro lících, oči, čelo, nos, obočí, ústa, krk a brada; 3) relaxace. A nebojte se o seznamu oblastí v závislosti na počtu kolo „2“. přizpůsobování trochu, můžete provést téměř všechny z nich do pěti minut. Oh, a další bod: je žádoucí, aby tyto případy koupit zlato. rukavice, ne náhodně poškodit kůži.

A ještě jedna věc. Nepodceňujte „feysbilding“. Pokud tak učiníte cvičení každý den, a pak pracovat s danou osobou také potřebuje každý den. Ne, když si vzpomněl, a metodicky, den za dnem. Koneckonců, stejně jako všechny svalové systematický přístup. Pokud jde o čas, můžete zapojit buď ráno nebo večer, obecně, kdykoli pohodlný pro vás. A co je nejdůležitější, snaží se oddělit to, aby se cvičení, tentokrát jste byl přidělený v rámci „feysbilding“.

Pokud jde o věk, tam je malá nuance. Začněte tím, že v zásadě je možné kdykoliv, a to i nad rámec 20. Ale výsledek je stejný vidíte, protože jsi ještě mladý a pokožka dostane lepší sám o sobě. Nicméně, to není důvod odložit výkon na neurčito. To znamená, že začíná, řekněme, 20, nechcete, aby váš mladý obličej ještě mladší, ale vrásky věkem vás přijde mnohem později než jejich vrstevníci. To je více pravděpodobné, že preventivní přístup k boji proti fyzické stárnutí. Ale dámy starší mohou příjemně překvapeni, 3-4 týdnů. Zatímco v 3-4 měsících bude směle ptát zrcadlo, kdo je ve světle všech sladší. Hlavní věc je nejen spěchat a dělat vše efektivně a systematicky.

A konečně, menší omezení. Všechny výše uvedené v žádném případě nedělají ti, kteří nasekané Botox, obličeje plastický vyrobené nebo má problémy s lícní nerv. V takovém případě se tato cvičení jsou kontraindikovány.