5 důvodů otoku nohy

noha otok nastane, když svaly nebo krevní cévy se hromadí více tekutin, než by měl. Důvodem může být to dlouhá cesta na patách, přílišná láska slané potraviny nebo další sklenku vína pozdě v noci. Ale to je také docela pravděpodobné, že zadržování tekutin - znamení vážnějších problémů, které máme tendenci ignorovat.

Společně s odborníky ze společnosti INTERSHOP.RU Hrdinka hovořit o důvodech výskytem otoků dolních končetin a sdílet krásný recept na jejich vysvobození.

1. sedavý způsob života

Pokud často sedávali v kanceláři, a v intervalech raději obracející páska Instagram, vyžívá ve sportu, - to je špatná zpráva pro vaše nohy. Sedavý životní styl je schopen zničit zdraví rychleji než kouření. Narušuje krevní oběh, zpomaluje stažení přebytečné tekutiny a toxiny z těla, což umožňuje svaly zhoršuje a oslabuje kardiovaskulární systém a přispívá k rychlému přibývání na váze. Aby se tomu zabránilo, Mark volný čas na fyzickou aktivitu - začne běžet, Loans banner, přihlásit se k tanci v bazénu nebo posilovny. Vyberte si činnost, která přinese nejen výhody, k tělu, ale také přinést radost.

2. Těhotenství

Mírný otok je běžná a obvykle neškodné vedlejší účinek těhotenství, zejména ve třetím trimestru. Ale jestli je to doprovázeno zvýšením krevního tlaku, bolesti hlavy, křeče a vzhled bílkoviny v moči, může to být znamením nebezpečné komplikace zvaného preeklampsie. Je to stav nouze, a proto je důležité, aby pravidelně pozorován u lékaře od prvního dne těhotenství a požádat o pomoc pro jakékoliv zhoršení zdraví, výskyt otoky nohou nebo rukou, nerovnoměrné přibývání na váze.

3. Křečové žíly

Závažnost a otoky nohou mohou být první signály varixy. Hlavní příčinou tohoto onemocnění je považováno za genetické predispozice, ale rizikovou skupinou rovněž zahrnuje vede sedavý způsob života, těhotné ženy a ty, kteří nosí vysoké stud. Navzdory tomu, že závažnost a bolest v nohou jsou obvykle konala po prázdninách, je důležité, aby se poradil s lékařem-phlebologist. V časných stádiích onemocnění stále existuje šance, aby se zabránilo vzhled žilky a žilní vytvrzuje s léky, aniž by se uchylovat k chirurgické metody.

4. Nežádoucí účinky léčiv

Některé léky, jako jsou antidepresiva, činidla pro snižování vysokého krevního tlaku, antikoncepční pilulky a jiné přípravky, které obsahují estrogen, může vyvolat vedlejší účinky v podobě kotníku edému. Pokud jste si všimli, že otok se objeví jako reakce na lék, který je nyní bere, vyhledejte lékařskou pomoc ihned vybrat bezpečnou alternativu a zabránit opětovnému výskytu nežádoucích reakcí.

5. Zařízení onemocnění

Narušení fungování vnitřních orgánů může vyvolat dlouhotrvající otok, rychlé přibývání na váze a tuhosti v pohybu. Obvykle toto selhání srdce se objeví příznaky, onemocnění štítné žlázy, ledvin nebo jater. Avšak v takových případech otok neovlivňuje jen nohy, ale i dalších částí těla, jako jsou ruce a obličej. Důkladné fyzikální vyšetření, včetně x-paprsky a krevní testy mohou potvrdit, zda některé z těchto chorob je hlavní důvod.

Tak, že můžete snížit otok a únavu nohou, self-monitoring jejich zdraví mezi schůzkami, výrobci krása zařízení vyvinuli kompaktní zařízení určené speciálně pro masáž nohou doma. Koupit jeden z nich, naleznete na společnost INTERSHOP.RU. Můžete si vybrat více než jednoduchý model, který běží na relaxaci, lymfodrenáž, a zlepšení krevního oběhu v žilách, nebo s dalšími možnostmi - stop funkce topení, masážní lýtek a protiplísňové lampy, zmírnit únavu a otoky, svalovou relaxaci a přispívá k celkové tělesné relaxaci. Výhodou těchto strojky - že nemůžete nechat rozptylovat od práce na počítači nebo relaxační pohodlí svého gauče pozoroval svůj oblíbený televizní seriál. Vestavěný časovač dáme vám vědět, kdy je masáž u konce. Kromě toho, webové stránky společnosti, můžete si objednat masážní lůžka a židle, zařízení pro lymfodrenáže a tlakové terapie, cvičení zařízení pro držení těla, ortopedické matrace, pro relaxaci a dalších zdravotnických výrobků pro údržbu nábytku.