Jak se starat o to, co si ostatní myslí o vás

Právě teď jste někdo vám nelíbí. Někdo si myslí, že jste arogantní mrcha, protože jsem tě viděl jen na pracovišti. Někdo přesvědčil, že jste hloupý, protože si setkání pouze neúspěšném žertoval.

Najít všechny tyto lidi a vysvětlit, co ve skutečnosti jsou, to je nemožné. Zbývá sebe přesvědčit, že jejich názor nic neznamená. Hrdinka vám poradí, jak se přestat obávat, co si myslet.

Buď jisti,

První věc, kterou byste měli mít na paměti, ve chvílích pochybností - pokud máte někoho nemá rád, to neznamená, že jste špatný člověk. Ty prostě nejsou sootvetstvuesh osobní preference něčí. Ze skutečnosti, že někteří lidé nenávidí mléko, nápoj nestane horší.

Nemůžete ovládat nebo měnit chutě jiné osoby, takže je ve snaze změnit svůj image vás nemá smysl.

Naše vnímání se mění v jednom případě - když se učíte objekt. Jste-li nuceni komunikovat časem lidé pochopí, že jsem se mýlil.

Hlavní věc je, co si myslí, a to, co víte sami o sobě. Přestat závislé na názory jiných lidí, musíte mít důvěru.

Najděte lidi, jejichž názory si ceníte

Nezajímá mě vůbec - není nejlepší pozici. Pohled zvenčí je užitečná, pokud je tento názor někoho, kdo může být objektivní a přeje vám dobře. Rozhodnout, kterému důvěřujete: člověk nejlepší přítel, příbuzný či kolega, který vám jde. Ty by měly být lidé, kteří tě znám dost dobře, a nebojí se být upřímný. Pomohou odlišit poruchu krátkodobé skutečných chyb ve svém chování.

Když slyšíte kritické připomínky od lidí, kteří nejsou na seznamu, vědí - jsou tak důležité, abyste informoval jim pridash. Máte-li sedět a meditovat na negativní, když potlačit svůj život. V případě pochybností v sobě, mluvit s blízkými, ať vám připomene, kdo jste.

Není Šroub sám

Nenechte se vymyslet věty jiných lidí a hledat další význam v činy druhých. Přerušit tyto destruktivní myšlenky ihned, jakmile si jich nevšiml.

Lidé jsou mnohem méně věnovat pozornost, než si myslíte. I když máte obavy o tom, co budou o vás myslí, že si nemyslím, že o vás.

Další bod: pravděpodobně nebude nikdy vědět, co se děje v mysli jiné osoby v realitě. Negativní reakce se může skrývat žárlivost nebo lásku, pro nadšené poklony - opovržení. To je důvod, proč si starosti o tom, co proizvedesh dojem prostě nedává smysl.

Zbavte stereotypů

Naše myšlení stereotypně - a to je další fakt, který ovlivní vaše pověst. Fixována na kariéru - máte problém s osobním životem; Rodina prioritou - protože nic není dosaženo; není ve vztahu - jste hluboce nešťastná žena.

Nemůžete změnit něčí svět, a to není nutné. Část se společnými vírami ve vaší hlavě. Nenechte vyvodit závěry o dalších lidí, pak jste pravděpodobně špatně, protože jsou ve vás. Na konci, myšlenka, že názor někoho jiného znamená něco taky, nic víc, než stereotyp.

pobytu

Jako nejlepší řešení v každé situaci - být sám sebou. Nevím, co mám dělat, přemýšlet o tom, co chcete, místo toho, co si lidé myslí. Už nikdy se zavděčit všem, tak proč ne uspokojit ani představit.

Namísto plýtvání energií na něco dokázat lidem, že jsou špatné, postarat se o své kondici. K překonání úzkosti, zvýšit sebevědomí a naučit se přijímat sami.

Ať už v životě vás trápit vzrušení o tom, co si myslí ostatní?