Jak se vyrovnat se s nimi ve svízelné situaci,

Padl před davem lidí, řekla nesmysl nebo odfrkl, zatímco se smíchem na rande - bez ohledu na to, jak jste se dostal do nepříjemné situace, měli byste vědět, že všichni tam byli. Nemůžete vymazat paměť svědků svého studu. Ale to je docela schopný adekvátně dostat ven z jakéhokoliv Feil pokud vyrovnat s paniky, studu a jiné myšlenky. Zde je návod, jak na to.

1. Řekněte si, že názor ostatních lidí nevadí,

Nezapomeňte - jak vnímáte okolí, to nemá nic společného s vámi. Lidé mohou mít pocit, jednoho z vašeho trestu nebo aktem, takže byste neměli spoléhat na jejich objektivitu.

Kromě toho, člověk nikdy neví, až do konce dělat, ne to, co si myslí o vás. Můžete se cítit nepříjemně a hořet hanbou a okolní ani nevšimnete, co se stalo.

2. Uvědomte si, že nikdo není dokonalý

Pokud jde o selhání vysoce postavených osob, pamatujte Jennifer Lawrence - spadla na získání Oscara v roce 2013, padl na červeném koberci Oscar v roce 2014, což vede obřad i žertoval, že když Jennifer opět dostávají sošku, organizátoři budou muset jít dolů do haly. Ale to není tak zábavné jako Oscar v roce 2018, kdy ji Lawrence přehánět s alkoholem, a dal spoustu důvodů pro vtipů a memy.

Jak můžete vidět, všechny vaše neúspěchy - jen menší nedorozumění ve srovnání s selhání herečku. Často říkám, že nikdo není dokonalý, a to dělá náš život tak mnohem zábavnější.

3. Zaměření se na dýchání

Dýchací techniky - vždy dobrý nápad. Poté, co jsme se přestěhovali na myšlence: „Omagad, co jsem udělal,“ Trvat několik hlubokých nádechů. To pomůže uklidnit a držet osobu ve svízelné situaci. Nejtěžší část - během prvních několika sekund po výpadku. Musíte vydržet dost, a po několika minutách se všechno, co se stalo, nebude tak důležité.

4. Nechť čas jen

Čím více se soustředit na své rozpaky nebo uvědomění nepříjemné situace, tím znatelnější je ostatním. Pokud je to možné - předstírat, že se nic nestalo. Pokud tomu tak není - smát, nebo se omluvit a znovu předstírat, že se nic nestalo.

Čím déle budete dávat pozor na tuto situaci, tím delší trapné. Přestat podvádět sami a jít dál.

5. Nezapomeňte, že máte právo do svých stanoviscích

Když rozpaky spojené s reakcí lidí na to, co jste řekl, připomenout si, že každý má právo prohlížet. Jaký je váš názor nezapadá do určité sociální situace, neznamená to, že se mýlíte. Nechť okolní nesouhlasíte, ale říkáte, co si myslíte, a nesnažil se přizpůsobit někoho.

6. Buďte upřímní o svých chyb

Někdy si sami vžít do svízelné situace, vzhledem k tomu, že ustoupit ze své pozice. Jsem si uvědomil, že si protiřečí - přiznat. Ano, změnil jsem názor, protože to všechno špatně. Nestyďte se přiznat své chyby, a nikdo nebude vyčítat vám za upřímnost.

7. Nesnažte se uspokojit každého

Bez ohledu na to, co děláte, bude to někdo k hněvu, někteří lidé mají rádi, ale někdo může zdát hloupé. Tato myšlenka vám pomůže méně starat o jejich chyby. Udělejte, co uznáte za vhodné, a nebojte se zdát hloupé nebo směšné. V životě bude mnoho poruch, které jim pomohou vyrovnat se s humorem, poctivosti a sebevědomí.

Sdílet tuto nepříjemnou situaci svého života, a řekněte nám, jak jste to zažili?