12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi
Pokud jste chytil deprese, obvykle ty to víš. Problém je, že nevědí o okolí, protože mnoho příznaků, se zdají být zcela neviditelná. Ve skutečnosti, na vědomí, že by někdo mohl spekulovat o skákání z mostu, dost možná dávat pozor na to, co člověk říká.
„Cítím se špatně“
Je to takový jednoduchý a vágní tvrzení, a může skrývat za ním. Jestliže osoba má depresi, že je mnohem snazší propustit taková slova, než se snažit vysvětlit, jak se opravdu složité věci.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/a604a7c9a051308c27d8b7439a3e4f32.jpg)
„Nemám sílu na to“
Je to omluva používají ti, kteří již akce zúčastnit a nereagoval na zprávy.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/7f655138a60762811d3b77dea8020a4b.jpg)
„Jsem v pořádku“
Deprese - soubor dovedností, chování, které jsou vnímány normálními osobnostních rysů. Běžným příznakem, když pacient předstírá, že je vše v pořádku, v naději, že někdo bude hádat nebo vidět známky, že potřebuje pomoc. I v případě, že se bojí, aby se o samotě - maskuje za studena nebo false převaha: Nepotřebuju nikoho.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/36b4abfdf180e81fbd9518585e79810d.jpg)
„Jsem tak unavený“
Bez ohledu na to, kolik hodin se člověk stráví v posteli s depresí - to je ještě stále vyčerpaný. Jeho mysl zahalena ospalost, která se střetává přijmout závažná rozhodnutí a volby.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/a9dce3ac28d1017a122b428ee15739f6.jpg)
„Cítím se zdevastovaný / zlo“
Většina lidí si neuvědomuje, že hlavním příznakem deprese - ne nutně smutek a touha. Je pravděpodobné, že výraz a další bouřlivé emoce, jako je hněv nad tím, co se děje kolem. Agrese tohoto druhu může vytvořit iluzorní pocit vnitřní sílu a pomáhá odvádět pozornost od hanbě testu z důvodu neschopnosti vypořádat se s případy.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/bf7e922269a5a85370779e8c3fbfd83e.jpg)
„Ty by se pochopit“
Vysvětlovat, že jste procházejí v současné době na jinou osobu, která nikdy prošel depresí, je poměrně obtížné. Zjednodušeně řečeno, lidé začínají vyhýbat těchto rozhovorů, a dokonce vyhnout oční kontakt s blízkými.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/dcc33ef92eaa2e241c2e46cad62ddab4.jpg)
„lze zvládnout“
Podobné fráze může být pasivní agrese k sobě: můžete přesvědčit ostatní, že provedení určitého úkolu, ale prokrastiniruesh a to plněním. Po nějaké době začnete zlobit se na sebe a schválil názor, že se nikdy nezmění a bude vždy nezdaří.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/3ec6ae19239a2fd118ff770a2f1186b3.jpg)
„V poslední době jsem byl příliš zaneprázdněn“
Čtěte: Jsem příliš depresivní přemýšlet o svých plánech ještě venku něco důležitého. Práce, dokud se kapka a neschopnost stanovit priority - to jsou silné náznaky, že člověk má deprese.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/5c64a37fb83e4ff3d21c5174358a475a.jpg)
„Bolí mě hlava“
V závažných depresivních epizod duševní bolest mohl snadno přerůst do fyzického. Nejčastěji se to odráží v migrény, bolesti zad, a syndromu dráždivého tračníku.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/9d8825a53604946a5e0a556aa5838f1f.jpg)
„Nemám hlad“
Zdá se, že organismus se říká člověku: není pomoci. Taková situace může vést k vážným poruch příjmu potravy, takže čas je nutné analyzovat takových signálů. - zvláště v případě, že člověk odmítá jíst, která byla vždy jeho oblíbený.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/ab5a5e70f1d7e118622720ea279f2f9a.jpg)
„Ještě horší než já“
Někdy je to pocit viny ve vztahu k jiným lidem může výrazně potlačit pacienta a zpomalit proces obnovy. Mnoho lidí pociťuje vážnější problémy, a jste tam sedí a snaží neplakat ztraceného pero! Zároveň tento proces je, když člověk začne přemýšlet o všech těch špatných věcí se děje ve světě - je také blázen. Bludný kruh.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/218d53bc5316c546d2f5f466727da18d.jpg)
„Nenávidím všechno“
Obvykle jsou tyto výroky jsou hodně hloupých otázek odpovědět: Myslíte si, nenávidí svou matku? nenávidíte svého psa? nenávidíte cukroví? mě nenávidíš? Ne, že lidé jsou v depresi opravdu cítil nenávist pro všechny, spíše je to další způsob, jak ukázat, že není všechno v pořádku.
![12 neškodné věty, které říkají lidé v depresi](/images/105/105916/c0524adac182571e161b8974acdca66f.jpg)