8 důvodů, proč ženy obracejí s terapeutem

Stigma psychoterapeutická péče v Rusku klesá pomalu. Pokud dříve o konzultaci adresované lidem, kteří se věci staly tak špatné, že se neotáčí žít normální život, něco úplně jiná generace millenialov ho poslouchal a rozhodne postupovat vznikající komplexnost. Zběsilé tempo velkých měst je obtížné sledovat zdravého životního stylu a vyhnout se toxické prostředí, takže léčba - skvělý způsob, jak zlepšit kvalitu jejich života. Psychologové mohou identifikovat několik klíčových důvodů, proč ženy mohou potřebovat pomoc profesionála:

1. Montáž

Každý, kdo potřebuje pomoc, pokud jde o smutek za zesnulého člověka. Rodina a přátelé mohou očekávat, že budete překonat smutek po nějakou dobu, takže máte příležitost předstírat, že tato touha nebude obtěžovat a máte naprostou pravdu, i když to není tento případ. Therapy vytváří prostor, ve kterém si můžete oživit své emoce a nespěchejte věci, držet vzpomínku na někoho ztratil.

2. deprese a úzkosti

Většina žen může dojít k depresi a zvýšenou úzkost, bez ohledu na to, jak dobře nebyla prokázána jejich život. Je pravidlem, že jsme se doporučuje, aby byl silnější, než je tato, a pečlivě vybraná, změna návyků, ale tyto dva problémy se často vyžadují účast a pomoc jiné terapeuta.

3. Drastické změny

Mám něco v mém životě je obtížné, a ne všichni jsou schopni se přizpůsobit novým obrazovým, rytmem a prostorem. Když jste procházejí velkými změnami: těhotenství, stěhování do jiného města, svatba nebo rozvod, budete chtít něčí přítomnost v okolí. Když k tomu připočteme rychle se měnícím životě jednu konstantní faktor - léčba již může být důležitým krokem k obnovení klidu.

4. Problémy ve vztazích

Přemýšleli jste o tom, že všechny vaše problémy ve vztahu trochu spojen s sebou? V rámci boje proti některé rány tvoříme vědomé i podvědomé mechanismy, které nedovolují, abychom se dostat blíže k člověku a důvěřovat mu. Pokud je toto vše je kvůli zranění, které vám před mnoha lety stalo, že nejlepší způsob, jak prolomit tento bludný kruh - konzultace s odborníkem.

5. Závislosti

Sami závislosti vznikají jako způsob, jak se k nám izolovat od nechtěných pocitů. Problém je v tom, že když zavřeme z nějaké bolesti s alkoholem nebo drogami, jsme vlastně zbavit sami o možnost zažít pozitivní a dobré pocity. Ženy podstupující léčbu, kteří jsou schopni vypořádat se svými vlastními sklony a setkat se s ní tváří v tvář bolesti - rozloučit se s ní navždy.

6. Průrazné napětí

Ženy mají mnoho složitých návyky a své vlastní omezení týkající se dodávek a vyhodnocování jeho vlastního těla. Stejně jako závislost, poruchy příjmu potravy fungovat jako způsob, jak pozornost od bolesti. Čím vyšší je úroveň stresu - tím hůře navázala kontakty s jídlem. Tyto šablony lze považovat za léčby a vytvořit nové systémy, u nichž budete nejen dobře najíst, ale také skvěle vypadají, starat se o své zdraví.

7. nálada Závod

Ne vždy jsou změny nálady spojené se změnami v hormonálních hladin nebo rysů charakteru: Někdy si prostě nemůžete najít způsob, jak udržet své pocity pod kontrolou. Každou minutu samotného odstrašování vede k vážným poruchám a ještě větší stres, který může způsobit další problémy v komunikaci s blízkými. Terapie se často léčí ženy, které je obtížné kontrolovat své emoce, a oni se rozdělí na své příbuzné nebo kolegy, ale nemohu vysvětlit sebe proč.

8. Osobní růst

ženy jsou často posílány na léčbu jen proto, že jim chybí sebe. Nemůžeš být skutečný konflikt v práci nebo v práci krize, ale může postrádat smysl významu své práce nebo smysl života. Terapie - velký prostor prozkoumat rysy jeho povahy, což nám dává každodenní život.

Už jste měli zkušenost s psychologickou pomoc?