7 věcí, které by měly zbavit nového roku

Je těžké najít někoho, kdo nemá v plánu v příštím roce přinést do vašeho života nové zdravé návyky, jako je jóga v dopoledních hodinách. Je to pouze tehdy, pokud chcete opravdu změnit svůj život, pak je třeba se zbavit, co to znamená v hodně prostoru pro nic za nic. Stejně jako v tomto slavném podobenství, když Professor důsledně naplňuje sklenice tenisové míčky, kamenů a písku, když se podíváte zpět, zjistíte spoustu přebytečného písku.

v koupelně 1. Rozsah

Snažte se váží o pár let - to je jednoduchý způsob, jak získat absolutní klid. Nezáleží na tom, kolik vážíte - v pořadí podle pravidel, nebo o něco méně, nebo mnohem více - budete vždy zdá, že údaj nesedí. Pamatovat na to nejdůležitější: vaše váha není ukazatelem blahobytu. Každý má právo na svou vlastní vahou, a nejlepším ukazatelem zdraví je způsob, jak se cítíte a jak se o sebe postarat.

2. zanykal balení cigaret

Jen se jich zbavit. Vyhodit bez rozmýšlení! Kouření nikdy nebude zdravý návyk pro vás. Ať se příští rok bude tak dobré, že vaše ruce nedosáhnou tohoto škodlivého zvyku i po několika sklenkami vína v pátek.

3. návyk talk rohože

Ano, je to spíše není předmětem, ale nápad. Negativita se tě sledovat i ve slovech. Přemýšlejte o tom, pak se náhle chcete znečišťovat jeho řeč sprostá slova? Zaměřit se na to, jak nahradit škodlivé vtipné rčení o analogy.

, aby věnovaly pozornost, a to, co se mluví, najednou začnete podvědomě neustále drby o přátelích a nutně odsuzujícím způsobem? Wicked je tvořen negativního myšlení, a to má vážný dopad na vaše duševní zdraví.

4. Klasické věci, které nenosí

Držíte je ve vašem šatníku, protože si myslím, že jednoho dne zcela změnit svůj každodenní šatník, budou vyzvednout potřebné příslušenství, a obrátil se do nového a stylového osobu?

Inteligentní oblečení vám může ušetřit čas, peníze a prostor, pokud se necítíte dobře v těchto věcech - už nikdy nosit. Nosit jen to, co cítíte sebejistě.

Je to škoda vyhodit? V současné době se věci mohou procházet v libovolném H & M - na jedné z lavic v každém obchodě stojí speciální box. Stav, struktura a stupeň nehraje žádnou roli, a to nejen přijal obuvi, kůže a plátna. Ve dvou věcech standardní balíček v obchodě dává 15% slevu na jakoukoli věc.

5. knihy se nebude číst

Tady to je, Salinger, stojící na policích. Stál tam od dob školy, a vy jste ani čistit, protože to bude číst příští víkend. Někdy si dokonce otevřít knihu, ale něco vyrušen z četby jen pár stránek. Pravděpodobně asi dost, a další položky, které jste právě probudit v viny a sebeodsuzování. Dát je na dlouhou krabici. To se všemi rozpracovaných projektů a neslýchaný-learningových kurzů, které sníte jít, ale v žádném případě nebudou.

Když jste připraveni vyzkoušet minulý víkend, je to snadné najít stejný knihu v žádné knihovně.

6. Látkové taška

Všechny tyto megaudobnye položky, jako jsou plátěné tašky a láhve se hromadí v průběhu let tak, aby na konci najdete v jejím šatníku tisíc výtisků. Jsme věnovat pozornost pouze na ty subjekty, které vám usnadní život a opravdu přijde vhod každý týden.

Starý vložka 7.

Jako minimum, protože to poškozuje pokožku. Ano, je to úžasné rtěnka Clinique již odstraněn z výroby, ale to ještě není u konce a stále vypadá perfektně na rtech. Ale každý make-up má trvanlivost, a to je třeba věnovat více pozornosti.