Jak se tráví mládí zbytečný

Millenialy jsou náchylnější k depresi a neschopnosti řešit konflikty než jiné generace. To je indikováno studií prováděných Social Science Research BDA. Vzhledem k emoční stres nemají čas dělat svou práci na čas, práci přesčas, trpí v důsledku tohoto ještě větší stres, a to se stává začarovaný kruh. Naštěstí můžete přerušit cyklus přidáním nových pravidel jejich životy. měli byste se seznámit s nimi, pokud nechcete myslet, asi 30 let, co strávil většinu svého života zcela zbytečně.

1

Mít odvahu říci, pokud něco nefunguje.

2

Řekněme, že to, co je třeba říci, i když ostatní mají strach.

: 3

Podívejte se na sebe a zeptejte se: „Pokud zítra přestane růst, budu osoba, že chci zůstat po zbytek svého života?“.

4

Rozhodnout, že nezáleží na vás, a přestat investovat do času a peněz.

5. Nejčastěji přemýšlet o tom, jak žili, kdyby neexistovala sociální sítě, nebudete mít dokumentované na každém kroku a neviděl lesklé retušovaných fotografií, které by mohly být oproti sobě.

6. přestat říkat, že chcete být ve vztahu navždy, a právě tam. Váš vztah s druhou polovinou - co budete stavět, není to, co jste přilepená. Pokud si neuvědomuje, že jste vždy zklamaný partnera. 7

Mezipřistání reagují na všechno.

8

Zařízeních témata rozhovoru, který nelze redukovat na diskusi jiných lidí.

9

Přestat starat o to, co jste „tlustá“. nikdo nebude říkat si pohřeb, máte hotovo, protože celý život nosí velikost S.

10

Máme jednu ústa a dvě uši, takže jsme poslouchali a méně mluvil víc. Proto klást další otázky druhých namísto mluvit o sobě.

11 Stop vylíčit, že máte nejvíce jemné a sofistikovaný pohled na věc, snažit se být citlivý člověk.

12 Zpomalení. Jedním z nejčastějších lituje, které mohou nastat po zaklepat 30, spočívá v tom, že nemají čas, aby si ten okamžik. Mluvím o tom jen příležitost: Aby bylo ráno hluboký dech a vychutnat si kávu, s vědomím, že děláte skvěle s pracemi.

14

Úspěchy nemění svůj život, na rozdíl od zvyklostí.

15

Nepálí mosty. Naučte se udržovat přátelství, vztahy, práce a strany.

17

Naučte se být milý. To je nejsilnější život hackerů život, a přesto mnozí ji záměrně ignoruje. Naučte se být milý k lidem, a dostanete rychleji žádoucí.

18 žít tak, že smrt nic ukrást. Nechat všechno na stole. Neskrývají své postřehy, láska, tvořivost, neodkládejte jej na jiný den. 19 Živé prostředky. Pokud nechcete naučit dělat, pokud máte nějaké peníze, můžete to udělat, když bude více. Dobře vydělávající lidé někdy také žijí na dluh a nestabilita protože tráví víc, než si mohou dovolit.

21Ctremis k cíli více než jen chvilkové potěšení. Potěšení nezmění svůj život k lepšímu, to prostě dělá nepohodlí snesitelné.

22

Zbavit iluze, že skutečný život lidí zobrazené v Instagrame. Tento vysoce kvalitní fake skica.

23 Přemýšlejte o tom, co vás vede k povzbuzení špatné návyky. Ať to bylo cokoli, je to příznakem nenaplněné potřeby. Myslet a nakrmit tohoto zdroje. Tak budou řešeny vaše externí problémy jednodušší.

24 uznávají, že jste promítání své chyby na ostatních.

To, co se vám líbí v lidech - to je to, co se vám líbí v sobě; nenávidíš, co nemůžete najít v sobě.

Bonus!

Naučit se být teď šťastná. Pokud si nevíte, jak to je, žádná práce, bez partnera, bez úspěchu, necestoval, bez peněz by neměla být tak pěkný jako všichni říkají. Nelze uložit své vlastní štěstí, aby to hodit později. Buď je to nyní, nebo ne.