Jak se dostat více potěšení z četby knih

Jednoho dne mi matka viděla na knihu, zeptal se, jestli je to zajímavé.

- Někdy si myslím, že svět není nezajímavé knihy, a mohu číst až do konce všechny - řekl jsem.

- Já taky, takže dřív, než stačila, a teď - matka mávl rukou směrem k jeho mládí, kde nejsou žádné dvě děti, práci a všechny knihy fascinující.

V tomto bodě jsem přemýšlel, jak to udělat tak, aby nedošlo ke ztrátě lásky čtení v každodenním životě.

Od chvíle, kdy jsem absolvoval univerzitu, kniha určitě přišli do zabírají méně místa v mém životě. V tomto případě je jasně ne že bych spadl z lásky ke čtení nebo se stanou více práce. Chcete-li číst je velkým přínosem a potěšením jsem se rozhodl následovat několik tipů. Chcete-li znovu objevit potěšení z knih, spojit.

z klidu sotssetey

Sociální sítě - jeden z bažin pro váš mozek. Zdá se, že jsme se stali více erudovaný, hodně naučit a jsou vždy aktuální s nejnovějšími zprávami. Nyní žádné relevantní výtku, že mladí lidé čtou méně, protože i ti, kteří jen stěží uvést všechny písmena abecedy, každý den texty absorbovat na internetu.

Nicméně, náš mozek prostě není určen pro toto množství informací. Toto čtení vás bavit na krátkou dobu, ale nezanechal stopy ve vaší hlavě.

Kromě oznámení v posly nedávají dlouhou dobu soustředit se na něco jiného. Mozek má tak silnou reflex uprchnout do telefonu, slyšel signál - Pavlov pes jen chrám zatřásl. Zkuste vzít den volna ze sociálních sítí alespoň jednou týdně. Zakázat oznámení a začal číst. Budete se divit, kolik si opravdu volném čase.

způsob sebe řada čtení

Svět vypadá, že má unavený workoholici, a nakonec si uvědomil, že štěstí není věčné v závodě a boji za úspěch a schopnost relaxovat a dopřát spekulace.

najít čas na odpočinek a klid jsou nejen důležité - je to nutné. Proč musím milovat sami sebe, už víte. Takže se nemusíte omezovat jejich malé radosti chodit, meditace, kosmetické procedury a sledování telenovel. Ve svém plánu pro tento týden na čtení, jakož i jmenuje výlet do nehtového salonu.

Poslouchejte instrumentální hudbu při čtení

Zaměřit se na, já často potřebují naprosté ticho, a někteří z mých přátel říkají, že nemůže číst nebo pracovat bez hluku v pozadí. Vědci se dohadují o účincích hudby na koncentraci. Předpokládá se, že poslech hudby pomáhá zklidnit instrumentální zaostření, snižuje krevní tlak a dokonce úlevě od bolesti. Zkuste to příště přidat do svého čtení dobré soundtrack.

nepřimontovanou knihy

Zní to paradoxně, ale vy byste měli provádět pravidelný audit svého knižního fondu. Existují lidé, kteří mají rádi sbírat knihy, nový kořen na polici jim přináší radost. Možná, že jste jedním z nich. Ale pokud jste byli obtěžováni tím pocitem, že ve sbírce příliš mnoho prací, ke kterému ruce nikdy dosaženo, a zdá se, že nečtou - Zbavte knih. Prohlížet knihovnu každých šest měsíců a vyčistit knihy, které nikdy nečetl, nebo nechtějí, aby znovu číst. Dát pryč s přáteli, darovat jakékoliv instituci, aby předložila v jedné z knihoven ulic. Když jen knihy zůstanou, ze kterého jste nadšený, budete chtít číst dál.

čistí a organizovat svůj pracovní prostor

Nepříjemná atmosféra znečišťuje vaši mysl. Podle článku v časopise Psychology Today, porucha má vážný dopad na duševní zdraví: můžete cítit méně šťastní, nebo nebude moci přijímat nové informace. Ohodnocuje neuronové síti, což člověka pomalu, takže je obtížné zpracovávat informace. Je zřejmé, ne stát, pokud si chcete přečíst více užitečně.

Není to jen nepřítomnost nečistot. Pravidelně Zbavte se všeho nepotřebného haraburdí, nebo najít samostatný uzavřený prostor pro něj.

Spřátelit s knižním klubu

To platí zejména pro ty, kteří stejně jako já, pracovat doma a chce se alespoň o víkendu se dívat na lidi, a uvidíte, že lidstvo dosud vymřel.

Zkombinovat výhody čtení a zábava s přáteli - vytvořte si vlastní okruh čtenářů. Zní to staromódní, já vím, ale je tu něco atraktivní inteligence. Diskutujte známou knihu nebo číst nahlas. Jedná se o nový zážitek ze čtení pro každého z vás.

Vzdát cíl přečíst určitý počet knih ročně

Někteří chtěli dělat jeden z problémů v novém roce čtení určitý počet knih. Mám to nepříjemné a způsobit větší úzkost, než vzrušení. Je-li ošklivé učitel mi neustále tropí v zadní ukazatel.

Nemusí být nutně jen opustit plán. Prostě nedělají to tak dlouho. Je lepší nastavit limit 50 stran za den nebo za týden - to zní lépe než 75 knih ročně.

Nenechte se jiní ovlivnit jeho postoj ke čtení

Pokud zjistíte, že je třeba držet krok s novými knihami, nebo ne kupovat méně knih než svými přáteli, vliv na požitek z četby - Zlikvidujte žádný tlak. Přečti si to proto, že chcete, a to, co se vám líbí. To se nezapne dialog s knihami ve službě, a jen užívat.