Jak se cítit méně osamělý

Skutečnost, že nyní nemáme vztah, neznamená, že jste nyní sami. Na druhou stranu, zažít deprese a nedostatek blízkosti je naprosto normální, pro ty, kteří v zásadě není náchylný k neustálé komunikaci, a pro ty, kteří milují být v centru pozornosti. V jakýchkoli životních dost vzestupů a pádů, a místo toho, aby musel sedět a starosti o tom, co všechno se dnes děje nedokonale - můžete si vzít několik užitečných akcí.

vztah startu s sebou

jsou splněny, milovat se s jeho tělem, respektovat sebe, naučit se pěstovat sami. Každý, kdo chce, aby s vámi jednat stejně - bude přitahován. Vezmi si můj život a poděkovat sami za to, co jste dosáhli mnoho.

Vezměte si na rande - jít do své oblíbené restaurace s dobrou knihou, objednat jen to, co si přejete, a užít si večer. Vyrazte do kina, která se nikdy obrátil ke sběru společnost projít za slunečného dne zažít svobodu kolem. Udělejte si seznam věcí, které jsou vděční ve vašem životě, nebo začít kreativní blog.

Cena nezávislost

Někdo může mi představa, strávit 24/7 s jinou osobou? To je jedna věc - vidět velmi často, a sdílet všechny příjemné chvíle, a zcela odlišná - nemají svůj vlastní prostor a neustále se starat o tom, jak nastavit společný život. Svůj vlastní život má větší hodnotu než romantického cítění, tak i bez něj se můžete pobavit.

naplňuje sociální kalendář

Tam jsou přátelé, jsme se vídat každý víkend, a tam jsou ty, s nimiž se scházeli jednou za čtvrt roku. Co když se pokusíte spojit své společenských kruhů, kteří uspořádali téma párty? Poraďte se se svými přáteli, ať už jste plánoval aktivity, které mohou být pro vás zajímavé. Tam, kde jinde někdo cizí, a vyplní čas s novými věcmi, které můžete objevovat svět.

Zařízení pes

Rozhodnutí o tom, zda si mazlíčka - není snadný úkol, zvažuje, jak těžké to bylo hledat podmínky pro její obsah. Ale pokud jste se již dlouho snil o domácího mazlíčka, že je čas, aby přehodnotila své okolnosti. Pes vás vytáhne z domu každý den, za každého počasí a denní procházky vážně ovlivnit úroveň nálady a energie. Ano, pet - není téma, které by se vás pobaví, ale je to výrazně pomůže vyrovnat se stresem.

Nechte dlouho

V některých zvláště prázdný večer, když jste opravdu smutnou samotu - nechte být jen s tímto pocitem. Objetí sebe silnější - není třeba, aby se pokusili odrazit své vlastní pocity. Přiznám se, že budete mít těžké, ale nezapomeňte, že to nebude trvat věčně.

, aby trávit více času se svou rodinou

Jistě vaše matka je nyní jen čeká na okamžik, aby bylo dosaženo co nejlepší pomoc. Někdy se může zdát, že tlak na vás a vašeho výběru, ale v některých věcech může skutečně ukázat jako správná. Trávit více času se svou rodinou - pár dní Marka, aby zůstali ve svém domě, nebo denní výzvy diskutovat některé neobvyklé motivy pro vás. Přemýšlejte o tom, kolik lidí opravdu rád - bez ohledu na to, co vyjádřit svou vlastní cestou.

A co děláte, když máte pocit, osamělý?