7 způsobů, jak se oddávají 14. února

Pokud si nejste v současné době ve vztahu - Valentýna může být obtížný svátek. Skrz květinářství reklamy v sociálních médiích - představuje obrazy. Ale věřte mi, je to váš život jde svým vlastním tempem, a vesmír má velký plán pro vás - i když v tuto chvíli budete muset nikoho pít šampaňské. A skutečnost, že jste sám na Valentýna neznamená, že nemůžete slavit lásku - lásku k sobě. Můžete snadno léčit sama s pomocí našich doporučených jednoduchých způsobů.

1. Otočte se k józe

Kdo řekl, že jóga - zaměstnání na víkend? Můžete postarat se o sebe tím, že několik pozic pro relaxaci a zbavit úzkosti. Ty zlepší krevní oběh a stimulují produkci dopaminu - a to je nejlepší způsob, jak potěšit sebe v této populární dovolenou.

2. Procházka městem

Můžete vytvořit zcela nový formát zajímavé procházky - ne jen jít do vaší oblíbené hudby na nábřeží, ale také se zapsat do degustaci vín nebo třídy vaření. Přejít na malý bar, kde se večer vykonávat místní jazzovou kapelu, nebo najít semináře v anti-kavárně nedaleko. Takže budete mít jedinečný zážitek, který nejen zlepší náladu, ale také zlepšit své tvůrčí schopnosti.

3. si potravin

Není lepší důvod, proč utrácet peníze na sebe, než na Valentýna. Obvykle doporučujeme, aby se zabránilo tyto náklady, zajistit více příležitostí odložit cestovní sny, ale pokud jste docela přísná na to, co váš rozpočet, máte právo na shovívavost. Kromě toho, pozemek nebo jiné výživné jídlo - je nejen skvělý pro večerní série, ale také vám pomůže naplnit kyselin zásob železa, vápníku a omega-3 mastné v těle.

4. Přijetí relaxační koupel

Valentýn rozhodně není den, kdy budete muset být lakomý s opatrností. Pomocí nástrojů, které čekají na určitou dobu zvláštní příležitosti - bahenní masku, éterické oleje nebo bomby z Lush. Budete okamžitě cítit uvolněně a mohli plně vychutnat si domácí lázně.

5. Kup barvy

Jsi dospělá žena, která si koupit dárky pro sebe samy o sobě, včetně květin, které se vám líbí - ne ty, které váš bývalý považován za krásné. Nezapomeňte, že toto je také investice do vaší pohody - za chvíli bude váš byt transformovány a světlé barvy potěší vaše oko.

Uspořádat Marathon romkomov 6.

Prohlížení romantické komedie - nejsnazší způsob, jak dostat se do ducha Valentýna. Mohlo by se zdát, že sledování filmů o lásce, pokud jste sami a depresi - trochu nelogické, ale pomůže vám věřit, že láska existuje, a vždy bude ve svém životě.

7. Jdi na nákupy

Nákupní - jeden z nejjednodušších způsobů, jak se cítit okamžité uspokojení, a to zejména pokud k němu přistupovat s myslí. Pokusit se pokusit o věci, které jsou na rozdíl od toho, co budete nosit každý den podívat do módních butiků a showroomů. Snažte se ztrácet hlavu a nebudou utrácet peníze na každém šaty přijde, ale pokud některé z nich upadá do duše - dopřejte tento dar.

Jak se vám obvykle prazdnuesh Valentýna?