Tanec na stropě: magické antény hedvábí

Vzduchové gymnastika na obrazech - Elegantní cirkus akrobatické představení na dvou plátnech visel postupně stěhovali do sportovních klubů. Naučte se vznášet u stropu mohou nyní nejen artista, ale i kohokoliv.

Historie vzduch pásy

Předpokládá se, že triky jako moderní prvky gymnastiky na malbách poprvé začal dělat contortionists ve středověké Číně. Ale místo toho, textilních tkanin jsou použity kožené pásky. V Evropě, obrazy se staly populárními není to tak dávno - jen před asi 100 lety. Proč je dnes tak rozšířená anténa hedvábí? Cirque du Soleil (světoznámý cirkus zobrazit) přispěla k popularizaci vzduchových gymnastiky. Každých pár let, du Soleil uvádí na trh novou show velké krásy. A obvykle, každý z nich zahrnuje interprety triků na plátna.

tajemství Popularita

Utěrky jsou stále populárnější alternativní povolání jiné sportovní a taneční. To zahrnuje nejen vykonává své tělo. Aby bylo možné vyrovnat se s tkáňových složek a vinutí ve výšce 10 metrů nad podlahou, měli byste mít také střízlivý rozum, čisté svědomí a dobrou koordinaci. Pokud se v místnosti se něco pokazí, aerialist musí být schopen rychle reagovat a okamžitě rozhodnout, jak postupovat.

Třídy na anténním hedvábí komplexu, který je, což umožňuje dobrou práci se na všechny svaly v těle. Pravidelné cvičení poskytuje celkový tělesný tón a dát prominentní postava elegance. Práce s obrazy, jste si jisti, jak zhubnout - tělo samo bude snažit zhubnout balastu, který zabraňuje přesněji seskupeny a snáze vylézt na webu. To však bude fungovat pouze tehdy, pokud se vypořádat s neustále a bez přerušení. Zvláštní dopad těchto činností na svalů ruky. Trapeze umělci mají být silná, aby mohli zůstat na plátnech. Bonusové úspěchy v pravidelných tréninků je také posílit vestibulární aparát (od závislosti na nahromadění na plátna přestane houpat v dopravě) a ztrátou strachu z výšek - prostě se na to zvyknout.

Co je potřeba trénovat

První věc, kterou budete muset najít školu, protože anténa hedvábí - to není shell, který lze snadno udržovat dům. Chcete-li pracovat s obrazy potřebovat vysoké stropy - 4 m. I když budete chtít pověsit obrazy ve svém obvyklém bytě, prostě nebude moci provádět mnoho složitých prvků pádu - nestačí výška.

Pro školení o obrazy významného bezpečnostní poradenství. Obrazy samy o sobě musí být kvalitní vyrobeny a zajištěny. Nutně sportovní rohože pro zajištění. Je lepší, když se škola bude zrcadlo - takže si můžete zdokonalovat přesnost prvků.

Také při hledání pozornost odměňování škola na kvalifikaci lektorů, studovat jejich bio, sledovat představení, zvolit nejvíce kvalifikované a vhodné ducha. Je důležité, aby trenéři nejsou honí počet lidí ve výcviku - pokud ve skupině více než 6-7 osob, pak se věnovat veškerou pozornost bude velmi obtížné.

Oblečení pro trénink na obrazech - obvykle tričko a legíny. To může také být z jednoho kusu kombinéza. Myslete na taneční podlaze. Navzdory podobnosti prvků, tam je významný rozdíl. Pokud pracovní poměr na pylonu oblečení by měl být minimální, aby nedošlo k interferenci s dodržováním pylonu, že je tomu naopak - forma minimalizuje kůži, protože někdy pásy mohou „hořet“, ostře odvine.

gymnastika prvek s žebry

Existují dvě kategorie prvků: statické a dynamické. Statický znamenají zmrazení v určité poloze po vinutí.

Dynamické prvky - Posuvným tahy, žabky, rozbití. Tyto techniky vyžadují více zručnosti a obratnosti pro práci s plátny než statické. Například otevřené - umění zabalená plátna, uvolněný tak, aby zmrazení visí v určité výšce.

jógy v houpací sítě

Variabilita zaměstnání vzdušných gymnastiky na pláten je jóga v houpací sítě, nebo jak se tomu říká, antigravitační jóga. Můžete ho zavolat mírnější formu zaměstnání s obrazy, jako by druhý zahrnují provádění akrobatických triků s maximální zábavu, pak jóga je určen výhradně pro zlepšení své tělo s příslušnými cvičení - ásany. Použití houpací síť vytváří dodatečnou podporu a přispívá k tomu, mnoho z ásan je jemnější a bezpečnější, který odlišuje tento druh jógy od ostatních. Často jógy na obrazech vybraných pro zotavení po dlouhé nemoci.

dojít

Specifické pocity, když je meditace houpací síť. Koneckonců, když zavřeš oči, zatímco sedí v houpací síti na třást, pak tam je pocit stavu beztíže, který může být ve srovnání s plovoucí na vlnách. Tato praxe přináší pocit harmonie a klidu.